Iedereen heeft een bepaalde kijk als het aan komt op voeding, zo ook over de hoeveelheid eiwitten die je tot je neemt. Onze blogger Bjorn gaat jullie vandaag zijn visie over eiwitten delen. Hij is vegan, gespecialiseerd in plantaardige voeding en legt hieronder uit hoe...
Dit keer is Rick onze Gymjunkie van de week, en dat is niet zomaar.. Hij is in een jaar tijd maar liefst 60 kg afgevallen. Hij is doelgericht met een ijzer sterke mindset. Lees zijn verhaal vandaag en laat je inspireren door zijn mindset en...
Je bent al een tijdje bezig met een gezonde levensstijl of misschien pas een paar dagen. Grote kans dat je na een tijdje terugvalt in je oude gewoontes. Geen paniek! Dit overkomt iedereen. Een terugval in dit proces is heel menselijk. Wanneer dat ene dipje...
Vandaag een heerlijk en zomers recept van Bjorn! Dit banaan bramen ijs, wil je niet missen. Het geeft je meteen een goede kickstart in de ochtend. Uiteraard kun je het op ieder moment van de dag nemen, maar in de ochtend kun je die gezonde...
We delen regelmatig eetdagboekjes van verschillende mensen met verschillende doelen en levensstijlen. Een eetdagboekje is dus niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen! Vandaag een eetdagboekje van 18-jarige Quinty. Hallo allemaal! Mijn naam is Quinty, 18 jaar oud. Ik woon samen...
Wij zijn van mening dat voeding voor iedereen anders is. Bjorn is vegan en wij zijn super blij met hem bij het team. Hij is namelijk de eerste blogger van Gymjunkies dit jaar, die 100% veganistisch eet. We zijn erg blij met hem bij het...