Havermout kun je extra lekker maken door er zelf allerlei ingredi├źnten aan toe te voegen.┬áDit appeltaart oatmeal ontbijtje is een goed begin van de dag!┬á Ingredi├źnten 35 gram havermout 150 ml. ( plantaardige ) melk 150 ml. water 1 zoete appel 1 tl. kaneel 15 gram...

Het antwoord op de vraag in de titel van deze blog is heel simpel: schoenen waarmee je je volledig kunt richten op jouw workouts. De vierde editie van het succesverhaal met de naam Nike Metcon kent wederom een aantal functionele vernieuwingen. Zoals gebruikelijk zorgt het...

Sinterklaas is in aantocht en dat wil zeggen dat we weer ongegeneerd mogen snoepen en zondigen. Daarom heb ik onlangs een heerlijk tussendoortje gemaakt, namelijk muffins met chocolade chips en een vleugje kaneel. De muffins zijn vol van smaak en smeuïg van textuur. Recept voor 12...