Ontbijten met cafeïne. Soms heb je gewoon een extra boost nodig. Misschien als maandagochtend de wekker weer gaat. Of wanneer je in het weekend moet werken terwijl je vrienden gezellig op stap gaan. Maar ook voor een training kan wat cafeïne lekker zijn. Ik wil...

Tijd voor iets zoets maar verantwoord. Deze brownie is een beetje vreemd, maar wel lekker. Er zit namelijk een hele courgette in. Een leuke twist om zeker uit te proberen en te proeven. Nieuwsgierig geworden? Hier komt het Recept! WAT HEB JE NODIG: 100 gram dadels ...

Hey iedereen! Vanaf vandaag mag ik mezelf 'foodblogger voor Gymjunkies.nl" noemen. Wat leuk dat ik dit fantastische team mag vergezellen! Onlangs schreef ik al enkele blogjes voor Gymjunkies en ik moet zeggen dat de samenwerking echt vlotjes verloopt. Mijn naam is Deborah, maar de meesten noemen...

We hebben allemaal enorm veel wilskracht. Alleen bij de ene zit het wat dieper begraven dan bij de ander. Je kan bijvoorbeeld besluiten om te beginnen met sporten en het dan ook lekker impulsief op die dag nog doen. Aan de andere kant kan je...