Hi lieve Gymjunkies! Vanaf vandaag mag ik mezelf officieel food blogger voor Gymjunkies noemen en ga ik mijn (hopelijk) lekkerste recepten met jullie delen. Maar eerst zal ik me natuurlijk even netjes voorstellen. Mijn naam is Joyce en samen met mijn twee grote liefdes – twee...

Makkelijk ontbijt! Er gaat niets boven havermout als ontbijt. Waarom? Omdat je er honderden variaties op kan maken. Zo ook deze kanjer met pindakaas, banaan en noten.   Recept: pindakaas havermout Wat heb je nodig? 50 gram havermout 200 ml ongezoete amandelmelk (eventueel aanlengen met water) 1 schep...

Hi Gymjunkies! Ik kreeg de vraag of ik een stukje wilde schrijven over mijn fitjourney. Ik heb heel even getwijfeld om het te doen maar toch heb ik ja gezegd. Al jaren ben ik aan het schommelen met mijn gewicht. Van het ene dieet naar het andere....

Genieten van een heerlijke chocolade cake en je daarna ook nog eens lekker fit voelen ook. Wij vinden dat dat gewoon moet kunnen.. En dat hoeft niet eens moeilijk te zijn! Deze healthy chocolade cake maak je in no-time, dus snel smullen zonder schuldgevoel.   Recept: Healthy...