Jullie hebben er even op moeten wachten, maar hier is mijn eerste recept voor Gymjunkies! Ik was nog even aan het genieten van een heerlijke vakantie op Bali en ook zijn we druk met de verhuizing, maar afgelopen weekend moest ik toch echt weer even...
Ik ben Kenza, tweeëntwintig jaar oud, een sportieveling in de gym en een nerd in de schoolbanken. Ik studeer aan de universiteit van Amsterdam en in mijn vrije tijd ben ik veel in de sportschool te vinden. Ik ben ook wel vaak thuis te vinden,...
Danigna vecht tegen kanker en is sinds kort begonnen met een vegetarische lifestyle. Ze inspireert als fitgirl heel wat mensen met haar Instagram account en laat zien dat je van elk moment moet genieten en hoe sterk je kan zijn, ook al ben je maar...
Wat is je favoriete ontbijt? 'Dat is meteen al een lastige. Het liefste “ontbijt” ik met (ijs)koffie. Daarbij een stukje zelfgemaakt kwarkbrood of verse aardbeien. Maar een kom warme wortelhavermout staat ook zeker in mijn top 3. Ook bananen-pannenkoeken zijn lekker. Met een beetje stroop…. Of...
Hi allemaal! Mijn naam is Steffi en misschien herkennen jullie mij van mijn succesverhaal wat laatst online is geplaatst. Naar aanleiding van de vele lieve, leuke en geïnteresseerde reacties daarop, heeft Cynthia mij gevraagd om een week lang een eetdagboekje bij te houden. Aan het...
Beste Gymjunkies, Ik heb nog even getwijfeld of ik het recept zou delen. Niet omdat ik egoïstisch ben en jullie niks gun, maar juist om jullie te beschermen. Het zit namelijk zo; tijdens mijn stand-by dienst voor het werk had ik vrij weinig te doen dan...
#BLOOMMONDAY Haa ijzer etende broeders en glute gladatior zusters, Ik heb het in mijn social media posts vaak over het vinden van ‘jouw ding’. En ik krijg hier dan ook heel vaak berichten over: ‘Hoe wist je dat de sporttak jouw ding was?’ ‘Hoe wist je dit zo zeker,...
Cynthia heeft mij gevraagd om een stukje te schrijven voor Gymjunkies en natuurlijk zei ik ja! Ik wil graag mijn verhaal en mijn ervaringen delen met jullie. Om jullie zo te inspireren, motiveren en misschien net die stap te zetten om ook zo de doelen...
Hey iedereen, Toen Mark me contacteerde met de vraag of ik een blogje wilde schrijven voor Gymjunkies kon ik niet geloven wat ik las. Gymjunkies is in mijn ogen een hele grote naam op het gebied van fitness en ik vind het een enorme eer dat...
Sander is IFBB Men's Physique atleet. Hij heeft al meerdere prijzen op zijn naam staan. Zoals de 2e plaats op JB Grand Prix 2016, hij was winnaar van de Place Ironman 2016 en ook dit jaar heeft hij ook alweer een prijs gewonnen. Hij is...