Op het eerste gezicht zul je misschien denken oké wat hebben deze twee nu met elkaar gemeen? Het zijn toch aparte dingen, los van elkaar? Ja mee eens, ...
Lieve mensen, ik schrijf altijd met liefde en plezier voor jullie. Ik inspireer en help graag anderen waar ik kan. Bij het onderwerp burn-out weet ik de eerste ...
Toe aan ontspanning na jouw workout? Misschien is yoga nidra dan wel iets voor jou! Deze vorm van yoga doe je namelijk liggend op bed! Yoga nidra, letterlijk ...
“Doe mij maar zomer!” Ik ben vast niet de enige die hier zo over denkt. Donkere dagen en koud weer kunnen hun weerslag hebben op ons lichaam en ...
Cheyenne werkt nu ongeveer een jaar voor Gymjunkies. Ze werkt vooral achter de schermen en we zijn super blij met haar hulp. We zouden het niet zonder haar ...
Er wordt mij vaak gevraagd hoe je precies met fitness start. Hoe pak je dat nou aan? Ik kan me voorstellen dat dat best lastig is als je ...
Vaak nemen we ons voor om te veranderen. Je wil van een slechte gewoonte af en voelt je erg gemotiveerd. Dan gaat het een paar dagen of weken ...
‘Beware of destination obsession: the idea that happiness is in the next place, the next job, the better physique or even with the next partner.’ Until you give ...
Ivo van Os 36 jaar papa van twee prachtige meiden 10+ jaar zelfstandig ondernemer Mijn levensmotto: Waar een wil is, is een weg. ”Schrijven brengt mij dichter bij ...
“Deze keer ga ik het écht volhouden!” Je hebt een doel en je bent honderd procent gemotiveerd! Een tijdje verloopt alles volgens plan. Maar vroeg of laat komt ...
