STRAK, GEZOND & FIT LICHAAM? WIJ KUNNEN JE HELPEN 💪🏼

Logo Logo Logo Logo Logo
0
  • Geen producten in het winkelwagentje.
Winkelwagentje Totaal:€0,00
  • HOME
  • FIT
  • FOOD
    • RECEPTEN
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DESSERTS
    • SNACKS
  • MIND
  • TRANSFORMATIES
  • GYMJUNKIE FAMILY
    • EETDAGBOEKJES
    • INTERVIEWS
  • WEBSHOP
  • CONTACT
  • Account
  • HOME
  • FIT
  • FOOD
    • RECEPTEN
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DESSERTS
    • SNACKS
  • MIND
  • TRANSFORMATIES
  • GYMJUNKIE FAMILY
    • EETDAGBOEKJES
    • INTERVIEWS
  • WEBSHOP
  • CONTACT
  • Account
eetbuien

01 jun HEB JIJ LAST VAN EETBUIEN? 5 TIPS VOOR JOU!

Geplaatst op 09:47h in FOOD, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Eetbuien geven vaak een onderliggend probleem aan. Het is belangrijk om daar naar op zoek te gaan en zo vaarwel te zeggen tegen deze vervelende eetbuien. Elise geeft je vandaag wat handige tips, hoe dit aan te pakken. Eetbuien. Ik zou willen dat ze niet zouden...

Lees meer
bikini lichaam

18 mei MET ZELFVERTROUWEN GENIETEN IN JE BIKINI OF BADPAK

Geplaatst op 09:54h in FIT, INSPIRATIE, LIFESTYLE, MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

De zomer is onderweg. Nu de het steeds langer licht blijft en de temperatuur omhoog gaat begint het ook bij Elise te kriebelen. De bikini’s en badpakken worden weer uit de kasten getrokken. De etalages hangen vol en de ene na de andere advertentie verschijnt...

Lees meer
teleurstelling

05 mei OMGAAN MET TELEURSTELLINGEN

Geplaatst op 10:53h in FIT, FOOD, LIFESTYLE, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Elise praat vandaag over teleurstellingen. Teleurstellingen die we tegenkomen tijdens onze journey naar de beste versie van onszelf. We kennen het allemaal wel. Wat kan jou hierbij helpen? Je leest het in deze blog. Teleurstellingen. We kennen het allemaal. Met mijn blog, over hoe om te...

Lees meer
crashdieet

22 apr ZO SNEL MOGELIJK AFVALLEN, HOE DOE IK DAT?

Geplaatst op 10:32h in FIT, LIFESTYLE, MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Hoe val ik het snelst en zo veel mogelijk af? Deze vraag krijgen wij zeer vaak. Het antwoord daarop; dat is niet mogelijk tenzij je het op een ongezonde en onverantwoorde manier wil doen. Gezonde voeding, bewegen en daarbij een juiste mindset zorgen voor een...

Lees meer

07 apr MENTALE GEZONDHEID; HULP VRAGEN EN BIEDEN

Geplaatst op 18:12h in INSPIRATIE, LIFESTYLE, MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Dit is een gevoelig onderwerp voor velen. En juist daarom wil ik (Elise) hierover schrijven. Hier mogen geen taboes op rusten, daar is dit een veel te belangrijk onderwerp voor. Zoals jullie in mijn voorstelblog al hadden kunnen lezen, heb ik zelf het één en...

Lees meer
structuur

27 sep 6 MANIEREN OM MEER STRUCTUUR IN JE LEVEN TE KRIJGEN

Geplaatst op 09:30h in FIT, FOOD, LIFESTYLE, MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Heb jij het gevoel dat het één grote chaos is in jouw hoofd? En lukt het je maar niet om meer structuur in je leven te krijgen? Wij gaan jou daar vandaag bij helpen. Het lijkt heel lastig, maar dat is het eigenlijk helemaal niet....

Lees meer
mindset en ideale gewicht

07 jun WAT KAN IK DOEN OM MOEITELOOS MIJN IDEALE GEWICHT TE BEREIKEN?

Geplaatst op 08:41h in FIT, MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Geloof jij dat je moeiteloos je ideale gewicht kunt bereiken? Waarschijnlijk niet. Grote kans dat je denkt, dat je om af te vallen en jouw ideale gewicht te bereiken hard moet werken en vooral niet mag toegeven op ‘zwakke’ momenten. Dat gezondheid en een fit...

Lees meer
afvallen wat kan ik doen

24 mei HET LUKT ME MAAR NIET OM AF TE VALLEN… WAT HEEFT MIJN ZELFBEELD HIERMEE TE MAKEN?

Geplaatst op 08:30h in FIT, MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Je hebt al verschillende dingen geprobeerd en het lijkt alsof het je maar niet wilt lukken om af te vallen. Dat kan enorm gaan frustreren en wij zien dit ook vaak terug komen. Wij merken dat er dan meestal een dieperliggende oorzaak is. Namelijk de...

Lees meer
eetbuien of cheaten

10 mei EETBUIEN OF HEEL VEEL CHEATEN? HOE KAN IK HET STOPPEN?

Geplaatst op 08:31h in FOOD, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

We hebben het nu niet over één ijsje of één zakje chips. Nee, wat gebeurt er als we een eetbui hebben of heel veel cheaten in korte tijd? De suikers en vetten prop je naar binnen en voor je het weet is het niet meer...

Lees meer
leiderschap

23 apr HOE BLIJF JE POSITIEF ALS HET TEGENZIT?

Geplaatst op 06:19h in MIND, MINDSET door Gymjunkies 1 Reactie
0 Likes

Is het je weleens opgevallen dat een probleem niet verdwijnt door erover te klagen? Wanneer je niet tevreden bent over je leven is het belangrijk dat je zelf de touwtjes in handen neemt. Jij bent namelijk de enige die echt een positieve draai kan geven...

Lees meer
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Algemene voorwaarden
Disclaimer
    Ontwikkeld door Social Pepper