Midden januari geven de meeste mensen hun goede voornemens op. Daarom heb ik de 8 weken challenge bedacht, zodat we met z’n allen 8 weken aan de slag ...
Er wordt mij vaak gevraagd hoe je precies met fitness start. Hoe pak je dat nou aan? Ik kan me voorstellen dat dat best lastig is als je ...
Valesca zit sinds kort bij ons team en we zijn heel erg blij met haar als blogger & coach! Ze heeft een moeilijke tijd gehad toen ze in ...
Veel mensen eten tegenwoordig weinig dierlijk en weinig brood. Deze producten bevatten jodium en dit is essentieel om o.a. je schildklier goed te laten werken. Als we langdurig ...
Lindsey, van de website mamasuperdun.nl ,heeft onze 25 food vragen beantwoord! Geniet van dit leuke interview en haal er meteen wat food inspiratie uit. Wat is je favoriete ...
Vaak nemen we ons voor om te veranderen. Je wil van een slechte gewoonte af en voelt je erg gemotiveerd. Dan gaat het een paar dagen of weken ...
Op zoek naar food inspiratie om je gezonde levensstijl een stuk leuker te maken? Iedere week plaats ik 5 producten die ik ben tegengekomen online of in de ...
Marissa is een echte doorzetter die het woord opgeven niet kent. Vroeger durfde ze nooit in bikini op het strand te liggen en nu, 23 kilo lichter, staat ...
Sporten is goed voor iedereen en wij vinden het belangrijk dat we elkaar motiveren om dit te blijven doen! We hebben vandaag een inspirerend interview met Monica voor ...
