Ik ben Jolien en ben net 25 jaar geworden. Je kent me misschien beter van mijn Instagram profiel @fitwithdriesandjolien waar ik samen met mijn man mensen wil inspireren ...
Het antwoord op de vraag in de titel van deze blog is heel simpel: schoenen waarmee je je volledig kunt richten op jouw workouts. De vierde editie van ...
Sinterklaas is in aantocht en dat wil zeggen dat we weer ongegeneerd mogen snoepen en zondigen. Daarom heb ik onlangs een heerlijk tussendoortje gemaakt, namelijk muffins met chocolade ...
Ook de Sint moet elke ochtend ontbijten voordat hij op pad gaat naar al die lieve kindjes. En dat doet hij niet taai, maar met dit gezonde ontbijttaartje ...
Denk jij dat je mooie resultaten boekt en veel spiermassa kweekt door alleen naar de sportschool te gaan? Sorry, maar dan heb ik slecht nieuws voor je, want ...
Jep, dit lees je goed. De smaak van appeltaart in de vorm van een bonbon. Ideaal om de zoete trek te stillen of gewoon om van te genieten ...
Heel simpel. 8 weken de juiste voeding nemen en eventueel sporten om het proces te versnellen. En je kunt zelfs nog genieten van een cheatday of cheatmeal ;). ...
Jolanda leerde ik kennen via mijn werk. Ze is een alleenstaande moeder van 3 kinderen en ik had veel bewondering voor haar hoe ze alles doet met de ...
‘Yes, mijn fitbox is er’ dacht ik toen ik het kaartje van DHL in de brievenbus vond. Dus ik wilde meteen op mijn fiets springen om hem op ...
