Ideaal voor wanneer je pizza wilt eten, maar het nog geen weekend is en de wekelijkse cheatmaaltijd nog even op zich laat wachten. Deze kant-en-klare verse broccoliroosjes van MuscleFood horen in elke diepvries. Per 100 gram bevat de broccoli 3 gram eiwitten (x 500gr = 15...
Het is bijna zover!! Op 13 februari 2018 is het precies vier jaar geleden dat ik voor het eerst voet in de gym zette. Tijd voor een feestje dus (en ja, ik herinner mij dat nog…). In de laatste vier jaar heb ik met veel...
Het is altijd weer zoeken wat ik wil gaan maken. Neuzen in kookboeken, speuren op internet en schummen door de folders. Er is altijd wel een leuk recept te vinden maar ik zoek altijd een recept waar ik mijn eigen draai aan kan geven. Bepaalde...
Dat je makkelijk en snel een frietje kon eten, dat was verleden tijd toen we overstapten van bakken in de frietpan naar bakken in de oven. Ovenfrites zijn dan wel erg lekker en een stuk gezonder dan de klassieke frietpan. Maar het duurt wel een...
Zijn jullie terug begonnen met de goede voornemens om gezond(er) te eten? Ik wel, maar om eerlijk te zijn verlang ik 's avonds altijd naar iets lekkers en zoets. Jullie weten misschien ook dat ik een echte chocoholic ben die (bijna) dagelijks chocolade eet. Soms...
Wat heeft Jessica een onwijs mooie transformatie gemaakt! Vanaf jongs af aan had ze al problemen met haar gewicht. Toch wist ze in 2011 de omslag te maken, de knop om te zetten en zoals je ziet heeft ze nu echt een killer body! HOE HET...
Wij hebben de Aftershokz Trekz Air koptelefoon mogen testen. We hebben vaker koptelefoons en oortjes getest, maar dit is toch weer even heel wat anders. Bij alle koptelefoons die we tot nu toe hebben getest kwam het geluid uit een speaker die in of over...
WAT HEB JE NODIG? 3 rijpe bananen 3 eieren 125 gram (volkoren speltmeel) 100 gram kwark 75 gram ongezouten cashew noten 75 gram cream cheese light 50 gram halfvolle melk 20 gram kokosbloesemsuiker 20 gram cacao poeder 5 gram bakpoeder 6 medjool dadels Extra: - Cakevorm...
Hier gaan we dan ...
Ik heb laatst van Coolblue de JBL Everest 310 mogen ontvangen. De afgelopen weken hebben ik hem getest voor jullie! Muziek hoort voor mij bij het leven. Ik heb altijd muziek opstaan. Tijdens het werk, tijdens het sporten, fietsen, in de auto, tijdens het koken...