Easy & snelle wok met heerlijke en pure ingrediënten. Ideaal voor na je work-out. Plof lekker neer op de bank met dit heerlijke noodlegerecht en zet je favoriete serie aan. Aantal personen: 2. Voorbereidingstijd: 5 minuten. Bereidingstijd: 15 minuten. Totale tijd: 20 minuten. Shoppinglist 1. 100 gram gedroogde soba noodles. 2. 450...
CBD-olie, je hoort steeds vaker over de voordelen van dit natuurlijke product. Vaak wordt CBD nog ten onrechte verward met de psychoactieve stof THC, dit stofje zit in de cannabisproducten die verkrijgbaar zijn in coffeeshops. Van CBD word je dus niet high en daarom kunnen...
Aan het woord ''fitgirl'' geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons inspireert met haar levensstijl. Dit keer hebben we 10 fitgirl vragen gesteld aan de knappe Kim! Wat betekent de...
Je hebt vast wel eens van kurkuma gehoord? In deze blog zullen we je alles over dit product vertellen en antwoord geven op de vragen welke gezondheidsvoordelen het voor jou kan hebben en hoe je deze specerij makkelijk tot je kunt nemen. Super interessant, helemaal...
Wat jij nodig hebt deze koude wintermaanden is een heerlijke, warme kop verse soep. Super gezond & ook nog eens heel leuk om te maken. Hieronder vind je een selectie van 5 verse soepen. SMULLEN MAAR! CHINESE HOTPOT Klik hier om naar het recept te...
Om spiermassa op te bouwen zul je meer moeten doen dan alleen de gym in gaan, zware gewichten tillen en eiwitten eten. Naast voeding en rust is training ook enorm belangrijk bij het opbouwen van spiermassa. Dit doe je door op de juiste manier te...