Cheesecake, De koning der taarten wat mij betreft. Je kan er eindeloos mee experimenteren. Makkelijk te maken en boven al laag van calorieƫn voor een taart! Ik heb al vele varianten gemaakt, Oreo, Nutella, Pindakaas, Appel, Bosbessen, kaki fruit, banaan, chocolade, sinaasappel, pepernoot, speculaas, mars,...

Ik had vroeger altijd het vooroordeel dat je als vrouw door krachttraining heel erg gespierd zou worden. Je kan toch helemaal niet afvallen met gewicht heffen? Daar word je toch alleen maar breder van? Vroeger deed ik dan ook lange cardio sessies. Ontzettend saai en...

Wil je snel een smaakvol en eiwitrijk broodje op tafel hebben staan? Try this out! Een pitabroodje met kip, bacon, groenten en zelfgemaakte knoflooksaus. Ingrediƫnten broodje 2 kleine pitabroodjes Ơ 50 gram 250 gr kip grote (rode) ui 1 tomaat halve tot hele geroosterde paprika 60 gr bakbacon beetje ijsbergsla 1 plakje Milner Slankie...