Ben je moe van al dat gejojo? Wil het afvallen jou maar niet lukken? Word de beste versie van jezelf met ons 8 weken plan! Dit plan kun je levenslang gebruiken.

Het Gymjunkies Lifestyle plan geeft jou:

• 8 flexibele weekmenu’s om op een gezonde manier af te vallen. Deze voedingsschema’s zijn gevarieerd en gebalanceerd. Er zijn geen ‘verboden’ voedingsgroepen. Dit is een eetschema zonder fratsen. En het wordt nog beter: je eet alleen dingen die JIJ lekker vindt.
• Complete wissellijsten om het plan in te delen naar jouw eigen wensen. Pas het plan volledig aan, naar jouw smaak en budget. Jij bent de baas over wat je eet, zodat het helemaal in jouw levensstijl past! Je hoeft niet een week van tevoren te beslissen wat je gaat eten én je hoeft niet apart voor jezelf te koken!
• 8 mindset opdrachten, want afvallen is niet alleen een fysieke verandering. Gedurende het afval proces zal je merken dat afvallen ook heel erg mentaal is. En daar helpen we jou graag bij. Balance in body & mind!
• Tips en antwoorden zodat dat je zorgeloos kan starten met het plan! Wij geven antwoord op de meest gestelde vragen en ook geven we je tips hoe je het plan optimaal kunt gebruiken.
• Levenslang toegang tot onze communities, jij staat er niet alleen voor! Wij zijn er om jou te steunen in onze twee gesloten Facebook community groepen. Hier geven wij tips over voeding, training, mindset en het Gymjunkie Lifestyle Plan. Ook kun je hier terecht met al je vragen en kun je connecten met anderen die ook het Lifestyle Plan volgen.
• De bouwstenen voor een gezonde lifestyle, het 8 weken Lifestyle Plan is absoluut geen dieet. We werken aan jouw voedingspatroon, aan jouw eetgewoontes en gaan voor een permanent resultaat. Weg met dat gejojo en de eeuwige dieet strijd. We gaan voor een nieuwe lifestyle!

Twijfel je nog? Dan beantwoordt Lotte hier via een video alle meest gestelde vragen!