Maak een nieuwe start met ons 8 weken plan! 

Wil je meer over mij en over het Lifestyle plan weten? Dat kan hier.

– 8 weekmenu’s om op een gezonde manier vet te verliezen.

– Richtlijnen om de schema’s aan te passen naar eigen behoefte, zo kan iedereen dit plan volgen!

– Veel variatie in voedingsschema’s. Je kunt iedere dag een ander schema kiezen of je kiest één schema uit en gebruikt die meerdere dagen.

– 8 mindset opdrachten, omdat je mindset het verschil gaat maken!

– Geschikt voor moeilijke eters. Wissellijsten om alle producten te vervangen, zo eet je nooit iets wat je niet lust!

– Geschikt voor sporters & niet sporters.

– Complete dagschema’s, dus je hoeft nergens meer over na te denken! De dagmenu’s zijn een richtlijn. Je kunt er je eigen draai aan geven met de wissellijsten ( vervangende producten).

– Alle maaltijden zijn makkelijk en snel klaar. Ideaal dus voor mannen met een druk leven.

– Afvallen met normale voeding, geen ingewikkelde maaltijden.

– Wij hebben ook een Lifestyle Plan voor vrouwen. Het avondeten is hierin hetzelfde als het plan voor mannen, dus je kunt het eventueel met je vriendin of vrouw samen volgen!

– Tips & antwoorden op de meest gestelde vragen om jou te ondersteunen.

– Toegang tot onze besloten Facebook groepen. Hier kun je connecten met andere mensen die het Lifestyle Plan volgen en geef ik bijna dagelijks tips over voeding, training, het 8 weken plan en mindset. Samen sterk!