Gezond eten moet vooral leuk zijn, als je ’t mij vraagt! Vandaar vandaag deze heerlijk gezonde smoothie bowl. Goed voor mezelf en mijn lichaam zorgen door gezonde voeding en beweging, zie ik niet als hard werken. Ik zie het eerder als een interessante uitdaging, waarbij...
Aan het woord ''fitgirl'' geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons erg inspireert met haar levensstijl. Dit keer hebben we 10 fitgirl vragen gesteld aan de knappe Florry! Wat betekent...
Vandaag Motivation Monday met Mitchel. Hij is al jong begonnen met sporten, omdat hij als kind te zwaar was en daar verandering in wilde brengen. In 4,5 jaar heeft hij een grote fysieke verandering door gemaakt. Erg inspirerend om te lezen! Hoelang train je al? En...
We delen regelmatig eetdagboekjes van verschillende mensen, zodat jullie wat food inspiratie kunnen halen uit andersmans voedingspatroon. Niks is in onze ogen goed of slecht. We zijn allemaal anders en laten we vooral elkaar inspireren en van elkaar leren. Vandaag deelt Johanne haar eetdagboekje van...
Femke is onze nieuwe foodblogger en we zijn dan ook heel erg blij met haar! Je kunt heerlijke en gezonde recepten van haar verwachten zoals haar eerste recept de Fudge Brownie. Vanaf heden zal ik iedere maand meerdere nieuwe receptjes met jullie gaan delen. Super leuk...
Op zoek naar nieuwe producten of ideeën om je gezonde levensstijl een stuk leuker te maken? Iedere week plaats ik 5 producten die ik ben tegengekomen online of in de winkel. Of het zijn producten die ik al een tijdje graag gebruik. Onder ieder product zie...