Is het jouw grote wens om gezond en gelukkig te leven? Wil je niet langer moe, gestresst en opgebrand zijn? Haal het beste in jou naar boven met mindhacking! Het is een slimme en eenvoudige manier om jouw ideale toekomst te creëren. Mind hacking is...
Lisa is onze Gymjunkie van de week en dat is niet zo maar. Ze is maar liefst 70 kilo afgevallen! Ze heeft een ongelofelijke journey afgelegd om te zijn waar ze nu is en hier heeft ze enorm hard voor gewerkt. Wij hebben veel respect...
Het internet staat vol met voedingsadviezen. Soms worden er dingen door elkaar gehaald en uiteindelijk kunnen we door de hoeveelheid bomen het bos niet meer zien. In deze blog onthullen wij een aantal voedingsfabeltjes die je misschien nog niet wist. ÉÉN: CHOCOLADE IS SLECHT VOOR JE De...
Sporten helpt bij aan je gezondheid en is goed voor iedereen. Wij houden ervan om elkaar te motiveren hierin! Vandaag hebben we Kevin een aantal vragen gesteld die jou kunnen inspireren, zodat je lekker in beweging blijft. 1. Hoelang train je al? En wat was de reden...
We delen regelmatig eetdagboekjes van mensen met verschillende doelen en levensstijlen. Een eetdagboekje is dus niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen! Vandaag een eetdagboekje van Chantal. Hallo allemaal! Mijn naam is Chantal. Ik ben 32 jaar en woon in het mooie...
Wil je vooruit in het leven en zoek je serieus verandering op bepaalde gebieden? Persoonlijke groei is iets dat je realiseert met vallen en opstaan. De weg die je inslaat is niet altijd eenvoudig en brengt de nodige uitdagingen met zich mee. Hoe is persoonlijke groei...