Als je heel veel slechte, ongezonde dingen hebt gegeten, waarom wil je dan vaak de dag zelf of de dag erna weer slecht eten? Je lijkt geen controle te hebben over je cravings en je lichaam snakt naar meer. Ik heb het nu niet over één...
Anouk volgt op dit moment het Gymjunkie Booty programma en start binnenkort ook met het Gymjunkie Lifestyle Plan. Ze is onze nieuwe ambassadeur en stelt zich vandaag even voor en verteld ons over haar journey. Welkom bij het team Anouk! Hi! Mijn naam is Anouk, ik ben...
Als je al een tijdje bezig bent met afvallen is het vrij logisch dat je op den duur minder snel afvalt dan in het begin toen je begon. Het kan zelfs zo zijn dat je helemaal niet snel afvalt en dit bepaald is aan de...
Onze blogger Ramon legt uit waarom het zo belangrijk is om vol te houden, door te zetten en concessies te maken. Alles kost tijd, onthoud dat! Maar de grote vraag is of jij er dat voor over hebt? Een mooi fysiek behalen kost veel tijd en...
Wij willen jullie graag voorstellen aan onze nieuwe ambassadeur Sharon. Ze neemt jullie mee in haar inspirerende levensverhaal, waar ze vandaan komt, waar ze nu staat en haar ervaring met het Gymjunkie Lifestyle Plan. Wie ben ik? Hi lieverds, mijn naam is Sharon. Ik ben net 27...
Onze gedachten zijn krachtig. Ze hebben grote invloed op ons leven. Ze kunnen leiden tot iets positiefs bijvoorbeeld begrip voor jezelf, de ander en alles lijkt goed te gaan. Maar er zijn ook momenten waarop we de kracht van onze gedachten tegen ons laten werken,...
Op zoek naar food inspiratie om je gezonde levensstijl een stuk leuker te maken? Iedere week plaatsen wij een aantal producten die we zijn tegen gekomen in de winkel of online, zodat jij je favorieten kunt toevoegen aan je boodschappenlijst! Onder ieder product zie je staan...
Graag wil ik het vandaag met jullie wat meer gaan hebben over zelfliefde, liefde voor je lichaam in dit geval. Dit is best een gevoelig onderwerp voor de meeste. Je vindt jezelf niet mooi, niet aantrekkelijk, te dik, te dun, te imperfect. Lieve mensen, wanneer...
We delen regelmatig eetdagboekjes van mensen met verschillende doelen en levensstijlen. Een eetdagboekje is dus niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen! Vandaag een eetdagboekje van Britt. Hoi allemaal! Mijn naam is Britt, ik ben 26 jaar en ik hou me graag...
Waarschijnlijk heb je er wel eens van gehoord, maar mocht je het nog niet kennen, dan is dit een goede kennismaking voor jou! CBD is nog niet een heel groot ding in Nederland, maar het wordt wel steeds bekender, zelfs onder wetenschappers, wat het voor...