Zijn jullie terug begonnen met de goede voornemens om gezond(er) te eten? Ik wel, maar om eerlijk te zijn verlang ik 's avonds altijd naar iets lekkers en zoets. Jullie weten misschien ook dat ik een echte chocoholic ben die (bijna) dagelijks chocolade eet. Soms...

Wat heeft Jessica een onwijs mooie transformatie gemaakt! Vanaf jongs af aan had ze al problemen met haar gewicht. Toch wist ze in 2011 de omslag te maken, de knop om te zetten en zoals je ziet heeft ze nu echt een killer body!  HOE HET...

WAT HEB JE NODIG? 3 rijpe bananen 3 eieren 125 gram (volkoren speltmeel) 100 gram kwark 75 gram ongezouten cashew noten 75 gram cream cheese light 50 gram halfvolle melk 20 gram kokosbloesemsuiker 20 gram cacao poeder 5 gram bakpoeder 6 medjool dadels Extra: - Cakevorm...