WAUW, ongelofelijk knap! Daphne is maar liefst 20 kilo afgevallen. Hoe dit haar is gelukt? Er ging een knop om. Ze deed het nu voor zichzelf en niet meer om anderen tevreden te stellen. Wij bewonderen haar verhaal enorm en zijn dan ook erg trots...
Donderdag is het zo ver! De laatste dag van dit jaar, oudjaarsdag. Ondanks alles willen we ervoor zorgen dat deze avond enorm gezellig gaat worden voor iedereen en we samen het nieuwe jaar kunnen inluiden. En bij deze speciale avond hoort natuurlijk een lekkere oliebol,...
Aan het woord ''fitgirl'' geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons inspireert met haar levensstijl. Dit keer hebben we een aantal fitgirl vragen gesteld aan Anouk. Wat betekent de term...
De naam alleen al.. het water loopt spontaan in je mond. Met deze feestdagen mogen we zeker ook genieten van wat minder gezonde dingen, want zoals je weet zit de sleutel hem in het hebben van een balans! Daarom met tweede kerstdag een minder gezond...
Sporten helpt bij aan je gezondheid en is goed voor iedereen. Wij houden ervan om elkaar te motiveren hierin! Vandaag hebben we Eric een aantal vragen gesteld die jou kunnen inspireren, zodat je lekker in beweging blijft. Hoelang train je al? En wat was de reden...
Vanavond is het kerstavond en willen we graag gaan genieten van de gezelligheid en wat lekkers eten. Dat is zeker mogelijk en ook nog eens op een gezonde manier, met dit makkelijke recept van Melanie! Ik denk dat we hem inmiddels allemaal wel enorm voelen; de...