Gino traint al negen jaar aan een stuk. Hij begon met fitness omdat hij kampte met overgewicht. We weten allen dat sporten goed is voor je gezondheid, voor ieder van ons. We houden ervan om elkaar op deze manier te motiveren, zodat je lekker in...
Lieve Gymjunkie Family. Wij hebben iets leuks bedacht om iedereen te motiveren en samen sterker, gezonder en positiever uit de lockdown te komen. De meeste mensen stoppen half januari met goede voornemens. Misschien ben jij nu ook de motivatie een beetje kwijt en heb je zin...
Aan het woord ''fitgirl'' geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons inspireert met haar levensstijl. Dit keer hebben we een aantal fitgirl vragen gesteld aan Maxime. Wat betekent de term...
Ken je die eindeloze gedachten waarbij jouw negatieve gedachtes de overhand heeft? Het woord ‘mindset’ gebruiken we vaak maar heb jij enig idee wat het nu precies inhoudt? Hoor je dit mensen wel eens zeggen; ‘Zodra je de knop omzet, dan gaat het lukken?’ Dat...
Sporten helpt bij aan je gezondheid en is goed voor iedereen. Hans verteld via deze vragen zijn inspirerende transformatie. Hij is een echte doorzetter en wij hebben diep respect voor wat hij allemaal heeft bereikt. We houden ervan om elkaar op deze manier te motiveren,...
Na haar zwangerschap was Chantal de focus op haar lichaam even kwijt. Ze heeft zich herpakt en is al 18 kilo kwijt (precies het gewicht van haar zoontje van inmiddels nu 5 jaar). Dit heeft ze eerst op eigen houtje gedaan en nu gebruikt ze...