Dwight is deze keer onze gymjunkie van de week. Vroeger was hij erg dun en werd daarmee gepest op school. Hij was er klaar mee en maakte in ...
De naam full body workout zegt eigenlijk al precies waar de training voor staat. Je traint namelijk je gehele lichaam in één training. De ene persoon vindt het ...
Vandaag is Thom onze Gymjunkie van de week! Door zijn problemen thuis en op school probeerde hij zijn verdriet te vergeten door middel van drugs en eten. Op ...
Om een juiste verhouding te creëren in je armen, is het ook van groot belang om je triceps mee te trainen. De triceps spelen een belangrijke rol tijdens ...
Fenna zat in een rollercoaster wat betreft sporten en voeding, maar nu heeft ze haar balans weer terug gevonden. Het gaat nog niet altijd even makkelijk, daar is ...
Het trainen van je borstspieren staan over het algemeen bovenaan het lijstje van iedere man. Echter is ook erg belangrijk voor vrouwen om zo regelmatig je borstspieren te ...
Jasper inspireert en motiveert veel mensen via Instagram. Speciaal voor Gymjunkies wil hij hier zijn verhaal delen. In een korte tijd heeft hij enorm veel bereikt qua fysiek ...
Al eerder hebben wij Jonathan 10 workout vragen gesteld. Nu hebben we hem gevraagd of hij zijn 5 favoriete rug oefeningen wil delen met jullie. Laat vooral weten ...
Vandaag het bijzondere verhaal van Kristel. 9 jaar geleden viel haar zicht in één keer weg, na onderzoek bleek ze MS te hebben en ze kwam in een ...
Kjell is personal trainer en fitness is echt zijn passie. Op Instagram inspireert hij duizenden mensen en vandaag vertelt hij jullie meer over de 3 compound oefeningen die ...
