STRAK, GEZOND & FIT LICHAAM? WIJ KUNNEN JE HELPEN 💪🏼

Logo Logo Logo Logo Logo
0
  • Geen producten in het winkelwagentje.
Winkelwagentje Totaal:€0,00
  • HOME
  • FIT
  • FOOD
    • RECEPTEN
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DESSERTS
    • SNACKS
  • MIND
  • TRANSFORMATIES
  • GYMJUNKIE FAMILY
    • EETDAGBOEKJES
    • INTERVIEWS
  • WEBSHOP
  • CONTACT
  • Account
  • HOME
  • FIT
  • FOOD
    • RECEPTEN
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DESSERTS
    • SNACKS
  • MIND
  • TRANSFORMATIES
  • GYMJUNKIE FAMILY
    • EETDAGBOEKJES
    • INTERVIEWS
  • WEBSHOP
  • CONTACT
  • Account
gewicht verliezen transformatie afvallen

22 aug GYMJUNKIE VAN DE WEEK – THOM

Geplaatst op 08:23h in FIT, GYMJUNKIE VAN DE WEEK door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Vandaag is Thom onze Gymjunkie van de week! Door zijn problemen thuis en op school probeerde hij zijn verdriet te vergeten door middel van drugs en eten. Op dat moment woog hij maar liefst 135 kilo en was hij diep ongelukkig. Hij wist dat hier...

Lees meer
fitness oefeningen triceps

13 aug 5 OEFENINGEN TRICEPS VOOR GROTERE SPIEREN

Geplaatst op 12:54h in FIT, FITNESS, WORKOUTS door Cynthia Houben 0 Reactie's
0 Likes

Om een juiste verhouding te creëren in je armen, is het ook van groot belang om je triceps mee te trainen. De triceps spelen een belangrijke rol tijdens zowel de borst- als schouderoefeningen. Vandaag bespreek ik 5 tricep oefeningen waarmee jij je triceps kunt vergroten! Note:...

Lees meer
fitgirl, inspiratie, transformatie

24 jul GYMJUNKIE VAN DE WEEK – FENNA

Geplaatst op 10:58h in FIT, GYMJUNKIE VAN DE WEEK door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Fenna zat in een rollercoaster wat betreft sporten en voeding, maar nu heeft ze haar balans weer terug gevonden. Het gaat nog niet altijd even makkelijk, daar is ze heel eerlijk in, maar ze focust nu vooral op zelfliefde en mindset. Dat gaat je uiteindelijk...

Lees meer
borst oefeningen, bench press, borst trainen, krachttraining vrouwen

23 jul DE 5 BESTE BORST OEFENINGEN!

Geplaatst op 18:54h in FIT, FITNESS door Cynthia Houben 0 Reactie's
0 Likes

Het trainen van je borstspieren staan over het algemeen bovenaan het lijstje van iedere man. Echter is ook erg belangrijk voor vrouwen om zo regelmatig je borstspieren te trainen. Tijdens het trainen van je borst train je namelijk ook de voorkant van je schouders en...

Lees meer
Gymjunkie van de maand, krachttraining, transformatie

16 jul GYMJUNKIE VAN DE WEEK – JASPER

Geplaatst op 18:40h in FIT, GYMJUNKIE VAN DE WEEK door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Jasper inspireert en motiveert veel mensen via Instagram. Speciaal voor Gymjunkies wil hij hier zijn verhaal delen. In een korte tijd heeft hij enorm veel bereikt qua fysiek maar ook mentaal en hij heeft zelfs zijn eigen bedrijf opgezet. Lees hieronder het inspirerende verhaal van...

Lees meer
Favoriete oefeningen, krachttraining, inspiratie

12 jul 5 FAVORIETE RUG OEFENINGEN VAN @XXLBEAST

Geplaatst op 12:19h in FITNESS, WORKOUTS door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

[tps_title][/tps_title] Al eerder hebben wij Jonathan 10 workout vragen gesteld. Nu hebben we hem gevraagd of hij zijn 5 favoriete rug oefeningen wil delen met jullie. Laat vooral weten in een reactie wat jouw favoriete oefening is voor deze spiergroep.  1. Pull Up Ik vind de Pull Up...

Lees meer
gymjunkie van de week, transformatie, inspiratie

11 jul GYMJUNKIE VAN DE WEEK – KRISTEL

Geplaatst op 11:23h in FIT, GYMJUNKIE VAN DE WEEK door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Vandaag het bijzondere verhaal van Kristel. 9 jaar geleden viel haar zicht in één keer weg, na onderzoek bleek ze MS te hebben en ze kwam in een rolstoel. Na slecht voor zichzelf gezorgd te hebben vond ze de kracht om het roer compleet om...

Lees meer

01 jul 3 COMPOUND OEFENINGEN DIE NIET MOGEN ONTBREKEN!

Geplaatst op 16:09h in FIT, FITNESS door Cynthia Houben 0 Reactie's
0 Likes

Kjell is personal trainer en fitness is echt zijn passie. Op Instagram inspireert hij duizenden mensen en vandaag vertelt hij jullie meer over de 3 compound oefeningen die niet mogen ontbreken in jouw workout routine.  Compound oefeningen Voordat ik drie belangrijke compound oefeningen ga toelichten, wil ik...

Lees meer
gymjunkie van de week, transformatie, fitgirl

25 jun GYMJUNKIE VAN DE WEEK – SUZANNE

Geplaatst op 11:24h in FIT, GYMJUNKIE VAN DE WEEK door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Deze maand het inspirerende verhaal van Suzanne. Jarenlang had zij problemen met haar gewicht maar nu weet ze dat self-love & balans the key is tot een gelukkig leven. Lees hieronder haar verhaal! Ik viel 22 kilo af maar was nog steeds niet gelukkig Mijn gewicht is...

Lees meer

09 jun OM EEN BEEST TE WORDEN, MOET JE ALS EEN BEEST TRAINEN: ZO TRAINT ANTHONY JOSHUA!

Geplaatst op 20:49h in FIT door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Groot, sterk, snel, fit: allemaal hebben we onze manieren om te overleven in de gym. Maar zij die hun leven rond professionele topsport hebben gebouwd, weten wat er echt gevraagd wordt om het maximale uit je lichaam te halen. Als het gaat om de combinatie...

Lees meer
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31

Algemene voorwaarden
Disclaimer
    Ontwikkeld door Social Pepper