Iedere 2 weken plaatsen onze 4 fitmoms een update hoe het met hun fit challenge gaat. Ze zijn samen begonnen met een gezonde levensstijl en volgen ons Gymjunkie Lifestyle Plan voor vet verlies & mindset i.c.m. hun eigen workouts. Naast de updates willen ze ook graag...
Hallo allemaal! Wat een inspirerende verhalen om hier te lezen op de website. Super leuk om mijn verhaal hier te mogen delen. Gymjunkies bedankt dat jullie mij hebben benaderd! Ik ben Pascalle en ik ben 27 jaar. Op dit moment ben ik sinds 2 maanden bijna elke...
Snel in shape komen zonder streng dieet, maar met normale voeding en waarbij je ook wekelijks nog kunt genieten met sociale gelegenheden? Het kan met het Gymjunkie Lifestyle Plan! Je bent nu op mijn pagina beland en dat is geen toeval. Waarschijnlijk wil je een gezond...
Toen ik 7 jaar oud was kreeg ik de diagnose Diabetes Type 1. Ik weet nog dat ik dacht dat het vast wel over zou gaan, maar zo werkt het helaas niet met mijn chronische ziekte. Ik kon het jarenlang niet accepteren en ging slecht...
Iedere 2 weken plaatsen onze 4 fitmoms een update hoe het met hun challenge gaat. Ze zijn samen begonnen met een gezonde levensstijl en volgen ons Gymjunkie Lifestyle Plan voor vet verlies & mindset i.c.m. hun eigen workouts. Naast de updates willen ze ook graag...
Laatst heb ik samen met Daphne & Dennis een Bodytec Workout gedaan. Met Bodytec train je in 20 minuten heel je lichaam! Er wordt gefocust op vetverbranding, vitaliteit, spiermassa, kracht & strakker worden. Ik doe al 5 jaar aan krachttraining, dus ik was erg benieuwd...
We zijn inmiddels 4 weken verder en al op de helft van onze FITMOM Challenge! Opeens vliegt de tijd voorbij, de eerste weken waren vooral wennen om onze eigen weg te vinden in het voedingsplan en we moesten onderweg voor onszelf wel wat vragen beantwoorden.....
Vandaag stellen we 10 workout vragen aan Thomas! Hij is online coach en heeft een eigen website over voeding & training. Hoelang train je al? En wat was de reden dat je bent gaan sporten? '' In totaal train ik al 6 jaar, maar eigenlijk pas...
Deze 4 fit moms zijn een paar weken geleden begonnen met het Gymjunkie Lifestyle Plan ! 8 weken lang ligt de focus op voeding, sporten & mindset. Ze gaan jullie meenemen in hun fatloss-challenge en schrijven iedere 2 weken een blog update! Gebruik de code...
Je levensstijl veranderen kan lastig zijn. Je moet namelijk je gedrag veranderen en de manier waarop jij leeft is waarschijnlijk al jarenlang hetzelfde. Een gezonde levensstijl volhouden kost dan ook zeker wat moeite en energie. Maar het is het dubbel en dwars waard! Een gezonde levensstijl,...