Ontdooide, verse vis? Wat is dan hier nog zo vers aan? Dat vragen wij ons ook af! Helaas is het zo dat we vaker voor de gek worden gehouden dan dat we denken, en vooral in de supermarkt. Alles draait om een zo goedkoop mogelijke...
Iedere maand deelt Elise met jullie een recept, waarin ze gebruik maakt van een voedingsmiddel dat je juist in die maand goed kan eten. In de maand mei staan verschillende groenten in de spotlight, waaronder de komkommer. Iedere maand deel ik met jullie een recept, waarin...
Priscilla zetten we vandaag in het zonnetje, en dat is niet zomaar. Ze is maar liefst op eigen houtje, in anderhalf jaar, 50kilo afgevallen! En dit met een gezonde levensstijl, zonder crash diëten. Ze is een topper en weten zeker dat ze nog veel mensen...
Eetbuien geven vaak een onderliggend probleem aan. Het is belangrijk om daar naar op zoek te gaan en zo vaarwel te zeggen tegen deze vervelende eetbuien. Elise geeft je vandaag wat handige tips, hoe dit aan te pakken. Eetbuien. Ik zou willen dat ze niet zouden...
Wij zijn gek op snacks! Jij ook? Er zijn heel veel gezonde snacks te bedenken en te vinden in de supermarkt. Elise deelt vandaag haar favoriete snacks, om zelf te maken maar ook om zo kant en klaar te kopen. Ik hou van snacken. Wie niet...
Marissa is sinds kort bezig met het Lifestyle Plan. Ze dacht dat ze gezond bezig was, maar ze viel helaas niks af. Met het Lifestyle Plan is ze inmiddels 5 kilo kwijt en dit heeft haar alle tools gegeven voor een gezonde levensstijl. En dat...