Iedere vrouw wil wel mooie, afgetrainde billen! Maar hoe bereik je dit nou? Voeding is uiteraard belangrijk, maar met alleen voeding gaat het niet lukken. Goede booty oefeningen ...
Vandaag een heerlijk recept voor jullie waarbij Tessa een vis variant en een vegetarische variant heeft gemaakt. Lust je geen vis of vega? Dan vervang je het toch ...
Jeremy sport al vanaf zijn vierde en op zijn zeventiende is hij begonnen met fitness. Hij vertelt openhartig over zijn ervaringen met fitness, maar ook wat hij doet ...
Vandaag hebben we 25 foodvragen aan Rick gesteld van de website “We are healthy”. Wat is zijn ultieme guilty pleasure en wie is zijn inspiratiebron? Geniet van dit ...
Pannenkoeken, wie houdt er nou niet van?! Daarom vonden wij het tijd worden voor 5 heerlijke pannenkoek recepten. Volg jij het Gymjunkie Lifestyle Plan om in shape te ...
Sporten is goed voor iedereen en wij vinden het belangrijk dat we elkaar motiveren om dit te blijven doen! We hebben vandaag een inspirerend interview met Lise voor ...
Welkom allemaal, leuk dat jullie kijken naar mijn vijf favoriete fitness oefeningen. Ik wil voor elke spiergroep mijn favoriet laten zien zodat je deze oefeningen zeker kunt gebruiken. ...
Vandaag kun je mee lezen wat Lonneke zoal op een dag eet. Ze heeft een tijdje eetschema’s gevolgd om haar doelen te bereiken, maar inmiddels weet ze goed ...
Krijg jij van deze herfstvibes ook zin in een heerlijk warm ontbijtje? Misschien is dit makkelijke ovenreceptje dan wel iets om uit te proberen. Je hebt er niet ...
Aan het woord ”fitgirl” geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons erg ...
