11 mei HET EETDAGBOEKJE VAN KIM

Geplaatst op 08:59h in FOOD, FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, FOOD INSPIRATION, HET EETDAGBOEKJE VAN ... door Gymjunkies 0 Reactie's

2 Likes

Kim volgt sinds kort het Lifestyle Plan. "Had ik dit maar eerder gedaan" zijn haar woorden. We zijn zo blij en trots dat dit wel werkt voor haar! Ze deelt vandaag haar eetdagboekje met jullie. Ze laat zien dat je zelfs met de nodige feestjes...

Lees meer

07 mei FRAMBOZEN MUGCAKE

Geplaatst op 08:28h in FOOD, FOOD INSPIRATION, ONTBIJT, RECEPTEN door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Een mugcake als ontbijt moet je echt een keer geprobeerd hebben! Het is super makkelijk te maken en een echte verwennerij. Linda heeft dit keer een mugcake met frambozen gemaakt. Loopt het water jou ook al in de mond? Wil je een keer wat anders ontbijten...

Lees meer

05 mei OMGAAN MET TELEURSTELLINGEN

Geplaatst op 10:53h in FIT, FOOD, LIFESTYLE, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Elise praat vandaag over teleurstellingen. Teleurstellingen die we tegenkomen tijdens onze journey naar de beste versie van onszelf. We kennen het allemaal wel. Wat kan jou hierbij helpen? Je leest het in deze blog. Teleurstellingen. We kennen het allemaal. Met mijn blog, over hoe om te...

Lees meer

30 apr HET EETDAGBOEKJE VAN DEMI

Geplaatst op 09:15h in FOOD, FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, FOOD INSPIRATION, HET EETDAGBOEKJE VAN ... door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Demi is vorig jaar al 7 kilo afgevallen met het Gymjunkie Lifestyle Plan. Nu heeft ze de draad weer opgepakt om wat corona kilo's kwijt te raken. Vandaag deelt ze haar eetdagboekje met jullie om een kleine sneak peak te geven wat het plan inhoudt. Hoi...

Lees meer

28 apr VEGETARISCH EN/OF VEGAN ETEN

Geplaatst op 09:26h in FIT, FOOD, LIFESTYLE, Voedingsweetjes door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Minder vlees en dierlijk eten, waarom doen we dit niet wat vaker? Het heeft namelijk een hoop voordelen en niet alleen voor het milieu, maar ook voor jezelf. Lees hier meer over in deze blog, die Elise geschreven heeft. Zelf ben ik geen vegetariër of veganist,...

Lees meer

22 apr ZO SNEL MOGELIJK AFVALLEN, HOE DOE IK DAT?

Geplaatst op 10:32h in FIT, LIFESTYLE, MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Hoe val ik het snelst en zo veel mogelijk af? Deze vraag krijgen wij zeer vaak. Het antwoord daarop; dat is niet mogelijk tenzij je het op een ongezonde en onverantwoorde manier wil doen. Gezonde voeding, bewegen en daarbij een juiste mindset zorgen voor een...

Lees meer

20 apr HET EETDAGBOEKJE VAN SABRINA

Geplaatst op 10:14h in FOOD, FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, FOOD INSPIRATION, HET EETDAGBOEKJE VAN ... door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Vandaag delen we het eetdagboekje van topper Sabrina. Ze volgt het Lifestyle Plan en is in 3 maanden al meer dan 7 kilo kwijt. We zijn super trots op haar! Vandaag mag ze jullie inspireren met haar verhaal en eetmomenten. Ik zal me even voorstellen. Ik...

Lees meer

16 apr GEZONDE PAASCAKE

Geplaatst op 09:29h in FOOD, FOOD INSPIRATION, RECEPTEN, SNACKS door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Pasen staat weer voor de deur. Misschien komt er morgen of overmorgen familie langs en heb je nog niets lekkers in huis gehaald? Dan heeft Linda, onze foodblogster de perfecte oplossing voor jou! Een heerlijk recept voor een gezonde paascake. Enjoy & Happy Easter. INGREDIËNTEN 100...

Lees meer

15 apr DÉ GROENTE VOOR DE MAAND APRIL + EEN LEKKER RECEPT

Geplaatst op 12:15h in DINER, FOOD, FOOD INSPIRATION, RECEPTEN door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Het is weer tijd voor de groente en het recept van de maand, geschreven door onze ambassadeur Elise die al meer dan 42 kilo af is gevallen! Laat je inspireren. Iedere maand deel ik met jullie een recept, waarin ik gebruik maak van een component dat...

Lees meer

07 apr MENTALE GEZONDHEID; HULP VRAGEN EN BIEDEN

Geplaatst op 18:12h in INSPIRATIE, LIFESTYLE, MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Dit is een gevoelig onderwerp voor velen. En juist daarom wil ik (Elise) hierover schrijven. Hier mogen geen taboes op rusten, daar is dit een veel te belangrijk onderwerp voor. Zoals jullie in mijn voorstelblog al hadden kunnen lezen, heb ik zelf het één en...

Lees meer