Hoi allemaal, mijn naam is Demi 26 jaar oud. Ongeveer 3 jaar geleden ben ik begonnen met mijn fitjourney, maar mijn journey is een beetje anders dan bij ...
Een groene smoothie, durf jij het aan? Het geheim van zo’n smoothie is het mengen van groente met een zoet stuk fruit dat de smaak maakt. Zo krijg ...
Op zoek naar nieuwe producten of ideeën om je gezonde levensstijl een stuk leuker te maken? Iedere week plaats ik 5 producten die ik ben tegengekomen online of ...
Thomas doet al 7 jaar aan krachttraining en vanuit deze passie is ook zijn eigen bedrijf ontstaan. Wij hebben hem 10 workout vragen gesteld! 1. Hoelang train je ...
Suzan heeft voeding- en trainingsschema’s van ons afgenomen en we zijn erg trots op haar. Ze heeft ontzettend veel doorzettingsvermogen en een positieve instelling! Wil jij ook graag ...
Wat heerlijk dat ik een stukje over mezelf mag schrijven voor jullie, want schrijven brengt mij steeds verder naar mezelf. Wat ik normaal opkropte in mijn gedachten, laat ...
Lieve allemaal, Ten eerste wil ik Cynthia heel erg bedanken dat ik mijn verhaal met jullie mag delen! Ik ben Nermin Yilmaz en ik ben 23 jaar oud. ...
Onze FITMOM Challenge met het 8 weken plan van Gymjunkies is een feit! Het is voorbij gevlogen! Nu terugkijkend op onze 8 weken, duurde de eerste 2/3 weken ...
Op zoek naar nieuwe producten of ideeën om je gezonde levensstijl een stuk leuker te maken? Iedere week plaats ik 5 producten die ik ben tegengekomen online of ...
Omega 3 is erg belangrijk voor ons lichaam en onze mentale gezondheid. Helaas krijgen we door ons moderne voedingspatroon veel te weinig omega 3 binnen. Ook zijn de ...
