28 okt HET EETDAGBOEKJE VAN ELISE (VAKANTIE-EDITIE)

Geplaatst op 08:06h in FOOD, FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, FOOD INSPIRATION, HET EETDAGBOEKJE VAN ... door Gymjunkies 3 Reactie's

0 Likes

Elise is inmiddels 36 kilo afgevallen met ons Lifestyle Plan! Ze geeft ons vandaag een kijkje in wat ze eet op vakantie. Gymjunkies heeft mij gevraagd of ik een eetdagboekje wou bijhouden voor jullie, en wel in vakantiestijl. Als jullie mij volgen op Instagram, dan hebben...

Lees meer

26 okt GYMJUNKIE VAN DE WEEK – BIEN

Geplaatst op 08:38h in FIT, GYMJUNKIE VAN DE WEEK, SUCCESVERHALEN, Transformaties door Gymjunkies 0 Reactie's

3 Likes

Bien deelt vandaag met ons haar journey naar een gezondere levensstijl. Ze is 60 kilo afgevallen! Van paniekaanvallen, een dagopname en uiteindelijk het harde besef, is zij haar leven drastisch gaan omgooien. Het was april 2020, ik kon niet slapen en had een zenuwachtig gevoel. Dit...

Lees meer

08 okt VEGAN APPEL KWARKBOLLEN

Geplaatst op 08:48h in DESSERTS, FOOD, FOOD INSPIRATION, RECEPTEN, SNACKS door Gymjunkies 0 Reactie's

1 Like

Ieder weekend duikt Linda de keuken in om een tussendoortje te bakken voor de rest van de week. Kwarkbollen zijn heerlijk en makkelijk te maken. Dus ook als je niet veel tijd hebt, kun je toch je eigen snacks maken. En een tussendoortje dat smaakt...

Lees meer

06 okt 5 MOTIVATIE TIPS VOOR JOUW GEZONDE LEVENSSTIJL

Geplaatst op 10:00h in FIT door Gymjunkies 0 Reactie's

2 Likes

Vind jij het lastig om jouw motivatie vast te houden terwijl je werkt aan je nieuwe, gezonde levensstijl? De meeste mensen vinden dit onwijs uitdagend om vol te houden omdat zij liever vandaag nog resultaat zien. Kon dat maar en werkte het maar zo makkelijk.....

Lees meer

01 okt POKÉ BOWL MET GARNALEN

Geplaatst op 08:00h in DINER, FOOD, FOOD INSPIRATION, RECEPTEN door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Het is gezond, gemakkelijk, je hoeft niet te koken, bakken en braden en je kunt het helemaal afstemmen op je eigen smaak. De poké bowl is een geweldig lekkere voedingstrend die niet alleen indruk maakt door zijn frisse en kleurige uiterlijk, maar vooral door al...

Lees meer

27 sep 6 MANIEREN OM MEER STRUCTUUR IN JE LEVEN TE KRIJGEN

Geplaatst op 09:30h in FIT, FOOD, LIFESTYLE, MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Heb jij het gevoel dat het één grote chaos is in jouw hoofd? En lukt het je maar niet om meer structuur in je leven te krijgen? Wij gaan jou daar vandaag bij helpen. Het lijkt heel lastig, maar dat is het eigenlijk helemaal niet....

Lees meer

24 sep SPECULOOS MUGCAKE

Geplaatst op 07:43h in FOOD, FOOD INSPIRATION, ONTBIJT, RECEPTEN door Gymjunkies 2 Reactie's

0 Likes

Heb jij in de ochtend het liefst zin in iets zoets? Linda heeft een yummie ontbijt receptje voor ons klaarstaan die jouw zoete trek zeker kan stillen en past in ons Lifestyle Plan. Wij kunnen maar geen genoeg krijgen van haar heerlijke creaties. Binnen 5 minuten...

Lees meer

23 sep HET EETDAGBOEKJE VAN RIEKJE

Geplaatst op 07:59h in FOOD, FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, FOOD INSPIRATION, HET EETDAGBOEKJE VAN ... door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Riekje is nu ongeveer 15 kilo afgevallen met ons Lifestyle Plan en deelt vandaag haar eetmomenten. Van haar ontbijt, tussendoortjes, tot lunch en diner. Hier kan jij weer extra inspiratie halen om jouw gezonde levensstijl leuker te maken! Geen diëten, maar genieten van allerlei soort...

Lees meer

21 sep GYMJUNKIE VAN DE WEEK LILIAN

Geplaatst op 09:07h in FIT, GYMJUNKIE VAN DE WEEK, SUCCESVERHALEN door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Wauw, Lilian is 40 kilo afgevallen! Wij zijn enorm trots op haar. Ze zat in een ongezonde relatie en had weinig zelfvertrouwen en wilde niets liever dan weer van zichzelf houden & blij zijn. Ze kan nu zeggen dat haar leven 180 graden is gedraaid...

Lees meer

03 sep MANGO CHIAPUDDING

Geplaatst op 08:20h in FOOD, FOOD INSPIRATION, ONTBIJT, RECEPTEN door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

De laatste tijd zit Linda in de chiapudding en overnight oats ontbijtfase. Deze ontbijtjes zet ik de avond van tevoren klaar in de koelkast, zodat ik 's ochtends meteen kan ontbijten en niet eerst nog een ontbijtje hoef klaar te maken. Dit scheelt enorm veel...

Lees meer