Genieten van een heerlijke chocolade cake en je daarna ook nog eens lekker fit voelen ook. Wij vinden dat dat gewoon moet kunnen.. En dat hoeft niet eens moeilijk te zijn! Deze healthy chocolade cake maak je in no-time, dus snel smullen zonder schuldgevoel. Recept: Healthy...
Mijn eerste recept voor gymjunkies, dat moest wel iets met extra proteïnen worden. Heel eerlijk? Ik heb een zak vegan eiwitpoeder in de kast maar ik raak hem niet vaak aan. Als duursporter is mijn eiwit inname hoger dan dat van de gemiddelde niet sportende...
Beland je vaak in vervelende situaties? Komt het vaak voor dat je na een vervelende gebeurtenis in een korte periode je, je begeeft in meerdere nare situaties achter elkaar? Ik wel.. Ik heb me vaak afgevraagd hoe dit kan. Als één ding misgaat, waarom er dan...
Het is weer zover, eindelijk! Het warme weer is weer terug. Tegelijkertijd verdwijnt mijn eetlust een beetje. Na een dag flink zweten op werk of in het water op mijn opblaas eenhoorn heb ik echt geen zin om te zwoegen boven een warm fornuis. Jij...
Heel erg gezond, dat zijn blauwe bessen zeker. Maar niet iedereen vind ze even lekker. Op deze manier vindt iedereen ze gegarandeerd om van te smullen. Een gezond recept om lekker van te snoepen dus! Recept: Frozen Proteïne Blueberry’s Wat heb je nodig? 2 grote handen bevroren blauwe...
Gezond leven en toch genieten van de lekkere dingen in het leven kunnen heel goed samengaan. Dat laat het merk Callowfit ook weer zien met de sauzen die ze het afgelopen jaar op de markt hebben gebracht. Ze zijn vrij van suikers, vetten, gluten, aspartaam...