Iedere maand deelt Elise met jullie een recept, waarin ze gebruik maakt van een component dat je juist in die maand goed kan eten. In de maand mei staan verschillende groenten in de spotlight, waaronder (wederom) de prei. Zoals ik eerder heb verteld in een ander...
Kim volgt sinds kort het Lifestyle Plan. "Had ik dit maar eerder gedaan" zijn haar woorden. We zijn zo blij en trots dat dit wel werkt voor haar! Ze deelt vandaag haar eetdagboekje met jullie. Ze laat zien dat je zelfs met de nodige feestjes...
Een mugcake als ontbijt moet je echt een keer geprobeerd hebben! Het is super makkelijk te maken en een echte verwennerij. Linda heeft dit keer een mugcake met frambozen gemaakt. Loopt het water jou ook al in de mond? Wil je een keer wat anders ontbijten...
Elise praat vandaag over teleurstellingen. Teleurstellingen die we tegenkomen tijdens onze journey naar de beste versie van onszelf. We kennen het allemaal wel. Wat kan jou hierbij helpen? Je leest het in deze blog. Teleurstellingen. We kennen het allemaal. Met mijn blog, over hoe om te...
Demi is vorig jaar al 7 kilo afgevallen met het Gymjunkie Lifestyle Plan. Nu heeft ze de draad weer opgepakt om wat corona kilo's kwijt te raken. Vandaag deelt ze haar eetdagboekje met jullie om een kleine sneak peak te geven wat het plan inhoudt. Hoi...
Minder vlees en dierlijk eten, waarom doen we dit niet wat vaker? Het heeft namelijk een hoop voordelen en niet alleen voor het milieu, maar ook voor jezelf. Lees hier meer over in deze blog, die Elise geschreven heeft. Zelf ben ik geen vegetariër of veganist,...