Na het eten heb ik vaak zin in een toetje. Soms kan ik dit weerstaan, soms geef ik toe. Maar vaak kies ik voor een gezondere optie zoals bijvoorbeeld deze Frozen Yoghurt Bars. Want een toetje eten kan best ook al let je op je...
Een voedzame, lekkere maar toch makkelijke avond maaltijd, dat willen we allemaal wel. Voor deze maaltijd heb je maar één pan nodig, de rest doet de oven voor je. Boordevol groenten, plantaardige eiwitten en complexe koolhydraten. Recept: Power couscous salade met geroosterde groenten Ingrediënten (voor 2 porties): ...
Om eerlijk te zijn heb ik de afgelopen weken weinig inspiratie, laat staan zin om uitgebreid te kokkerellen. Zware en warme gerechten vervang ik door lichte en gemakkelijke recepten, zoals bv. deze Zomerse Salade met meloen en parmaham. Dit lekkere en smaakvolle gerechtje werkte ik...
Op vrijdag 31 augustus 2018 organiseert Reebok in samenwerking met Vondelgym 24 hours Be MORE Human. Een uniek evenement in Amsterdam waarbij iedereen uitgedaagd wordt om die dag hun persoonlijke gezondheid en fitness doelen tot een hoger niveau te tillen en meer te doen dan je normaal gesproken doet. MORE than just a workout, MORE than one...
De afgelopen weken is het behoorlijk warm geweest en gek genoeg is eten dan niet zo mijn ding. Of nou ja, het bereiden van eten vooral niet. Brood, soepjes (yes, ook met 30+ graden eet ik soep) en salades hebben de toon wel gezet. Nu...
Maandag 6 augustus lanceert JuiceBrothers een gezonde milkshake in samenwerking met dj/producer Laidback Luke. De limited edition CHOCOLOCO milkshake wordt uitgebracht ter ere van de nieuwe, gelijknamige zomerhit van de artiest. JuiceBrothers sloeg voor deze samenwerking de handen ineen met Laidback Luke. Hij staat naast DJ/producer...