Onze blogger Ramon legt uit waarom het zo belangrijk is om vol te houden, door te zetten en concessies te maken. Alles kost tijd, onthoud dat! Maar de ...
Onze gedachten zijn krachtig. Ze hebben grote invloed op ons leven. Ze kunnen leiden tot iets positiefs bijvoorbeeld begrip voor jezelf, de ander en alles lijkt goed te ...
Graag wil ik het vandaag met jullie wat meer gaan hebben over zelfliefde, liefde voor je lichaam in dit geval. Dit is best een gevoelig onderwerp voor de ...
Afvallen heeft eigenlijk niets met een dieet te maken. Pas als de ‘knop in je hoofd’ om is, ben je in staat om gezonder te leven en anders ...
Wij willen jullie graag voorstellen aan onze nieuwe ambassadeur Shannen! Ze is een echte sportfanaat en vindt het belangrijk om balans te hebben in haar leven, lekker te ...
Je bent al een tijdje bezig met een gezonde levensstijl of misschien pas een paar dagen. Grote kans dat je na een tijdje terugvalt in je oude gewoontes. ...
Starten met het veranderen van je levensstijl: we weten heel goed dat dit een grote en moeilijke stap kan zijn. Je bent dus ook zeker niet de enige ...
Zoals jullie misschien wel in onze mindset blogs hebben gelezen is je mindset het allerbelangrijkste. Daarmee creër je de wereld om je heen. Het maakt niet uit wat je ...
Ervaar je vaak onrust in je hoofd? Voel je veel stress? Heb je teveel gepland en voel je je chaotisch? Wil je graag even tijd nemen om te ...
Britt is gek op sporten, maar vond voeding altijd wel een dingetje. In de corona tijd vond ze het toch iets lastiger dan gedacht. Daarom heeft ze meegedaan ...
