16 dec EETDAGBOEKJE GYMJUNKIE LIFESTYLE PLAN VAN ELISE

Geplaatst op 08:39h in FOOD, FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, FOOD INSPIRATION, HET EETDAGBOEKJE VAN ... door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Vandaag een eetdagboekje van Elise! Ze volgt het Gymjunkie Lifestyle Plan. We delen regelmatig eetdagboekjes van mensen met verschillende doelen en levensstijlen. Een eetdagboekje is dus niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen!  Ik ben eigenlijk altijd al wel voller geweest,...

Lees meer

14 dec EETBUIEN OF BINGE EATING?

Geplaatst op 09:12h in FOOD, LIFESTYLE, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Zoals jullie weten heeft Cynthia een lange tijd last gehad van eetbuien. In de periode van de middelbare school kreeg ik (Valesca) last van eetbuien. Het was voor mij een periode geweest waarin ik super onzeker was, ik niet lekker in mijn vel zat en...

Lees meer

11 dec 10 WORKOUT VRAGEN AAN MICHAEL

Geplaatst op 08:50h in FIT, FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, INSPIRATIE, INTERVIEWS door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Sporten helpt bij aan je gezondheid en is goed voor iedereen. Wij houden ervan om elkaar te motiveren hierin! Vandaag hebben we Michael een aantal vragen gesteld die jou kunnen inspireren, zodat je lekker in beweging blijft. Hoelang train je al? En wat was de reden...

Lees meer

09 dec AFVALLEN DOOR ANDERS TE DENKEN

Geplaatst op 10:26h in FIT, MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Hoe helpt de juiste mindset je bij het afvallen? En hoe kan je je mindset veranderen? Weet en besef dat je mindset een enorme invloed heeft op je afvalproces. Iedere dag maken we voeding keuzes. Daarin maakt iedereen een keuze, maar niet iedereen maakt ze op dezelfde...

Lees meer

08 dec FITGIRL INSPIRATIE – VALESCA

Geplaatst op 13:02h in FIT, FITNESS, FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, INSPIRATIE, INTERVIEWS door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Aan het woord ''fitgirl'' geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons inspireert met haar levensstijl. Dit keer heb ik (Valesca) een aantal fitgirl vragen beantwoord ter inspiratie voor jullie....

Lees meer

05 dec HOE HERKEN JE GEDACHTES DIE VAN JOU ZIJN & HOE VERWIJDER JE ZE

Geplaatst op 08:38h in INSPIRATIE, MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Ramon heeft weer een inspirerende blog voor ons geschreven. Hij gaat ons meer vertellen over onze gedachtes en hoe we daarop handelen, maar ook hoe we deze kunnen ombuigen naar iets wat we liever willen ervaren in ons leven. Een mooi momentje voor meer bewustzijn! Om...

Lees meer

02 dec EETDAGBOEKJE GYMJUNKIE LIFESTYLE PLAN VAN INGEMAR

Geplaatst op 10:42h in FOOD, FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, FOOD INSPIRATION, HET EETDAGBOEKJE VAN ... door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Vandaag een eetdagboekje van Ingemar. Ze volgt het Gymjunkie Lifestyle Plan. We delen regelmatig eetdagboekjes van mensen met verschillende doelen en levensstijlen. Een eetdagboekje is dus niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen!  Ik was nooit echt heel dik maar wel...

Lees meer

30 nov MIJN WEG NAAR HERSTEL – DIT BOEK HEEFT ME ERBIJ GEHOLPEN

Geplaatst op 08:43h in MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Tijdens mijn burn-out kreeg de tip om dit ‘life-changing’ boek te gaan lezen. Vanaf dat moment zijn boeken en podcasts voor mij de manier om me te blijven ontwikkelen en te blijven leren. Sommige boeken of verhalen hebben op de een of andere manier zo’n...

Lees meer

27 nov 10 WORKOUT VRAGEN AAN JORDY

Geplaatst op 10:08h in FIT, FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, INSPIRATIE, INTERVIEWS door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Sporten helpt bij aan je gezondheid en is goed voor iedereen. Wij houden ervan om elkaar te motiveren hierin! Vandaag hebben we Jordy een aantal vragen gesteld die jou kunnen inspireren, zodat je lekker in beweging blijft. Hoelang train je al? En wat was de reden...

Lees meer

24 nov FITGIRL INSPIRATIE – VERA

Geplaatst op 09:10h in FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, INSPIRATIE, INTERVIEWS door Gymjunkies 0 Reactie's

0 Likes

Aan het woord ''fitgirl'' geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons inspireert met haar levensstijl. Dit keer hebben we een aantal fitgirl vragen gesteld aan Vera. Wat betekent de term...

Lees meer