Afvallen, aankomen, strakker worden en spieren opbouwen is voeding en training, maar het grootste deel wat ervoor gaat zorgen dat je succes hebt is mindset. Wat ik bij ...
Je begint vanaf vandaag jezelf een NIEUW verhaal te vertellen! Het verhaal van de toekomstige jij die je wilt zijn! Ik ben zo trots op je dat je ...
Zou jij je eigen geluk of succes saboteren? Nee toch? Helaas komt het maar al te vaak voor dat we onszelf terughouden van het gelukkige, gezonde en succesvolle ...
Onze blogger Ramon legt uit waarom het zo belangrijk is om vol te houden, door te zetten en concessies te maken. Alles kost tijd, onthoud dat! Maar de ...
Onze gedachten zijn krachtig. Ze hebben grote invloed op ons leven. Ze kunnen leiden tot iets positiefs bijvoorbeeld begrip voor jezelf, de ander en alles lijkt goed te ...
Graag wil ik het vandaag met jullie wat meer gaan hebben over zelfliefde, liefde voor je lichaam in dit geval. Dit is best een gevoelig onderwerp voor de ...
Afvallen heeft eigenlijk niets met een dieet te maken. Pas als de ‘knop in je hoofd’ om is, ben je in staat om gezonder te leven en anders ...
Je bent al een tijdje bezig met een gezonde levensstijl of misschien pas een paar dagen. Grote kans dat je na een tijdje terugvalt in je oude gewoontes. ...
Starten met het veranderen van je levensstijl: we weten heel goed dat dit een grote en moeilijke stap kan zijn. Je bent dus ook zeker niet de enige ...
Zoals jullie misschien wel in onze mindset blogs hebben gelezen is je mindset het allerbelangrijkste. Daarmee creër je de wereld om je heen. Het maakt niet uit wat je ...
