Kayleigh Jane (22 jaar) komt uit Dordrecht en is de finalist van Mrs Netherlands Universe 2021. In het dagelijks leven werkt ze bij de GGD en doet ze modellenwerk. Kayleigh heeft geen makkelijk verleden gehad, maar ze is er veel sterker uitgekomen. Naast de beauty...
Elke week delen wij een eetdagboekje van iemand die het Lifestyle Plan volgt, zodat jij daar inspiratie uit kunt halen. Ieder persoon is anders en past het plan volledig aan naar zijn/haar behoeftes, wensen en doelen. Vandaag vertelt Nina haar verhaal en deelt ze haar...
We hebben het nu niet over één ijsje of één zakje chips. Nee, wat gebeurt er als we een eetbui hebben of heel veel cheaten in korte tijd? De suikers en vetten prop je naar binnen en voor je het weet is het niet meer...
Zoals elke week delen wij een eetdagboekje van iemand die het Lifestyle Plan volgt, zodat jij daar inspiratie uit kunt halen. Ieder persoon is anders en past het plan volledig aan naar zijn/haar behoeftes, wensen en doelen. Vandaag delen we het eetdagboekje van Renee! Hallo lieve...
Natascha is meer dan 16 kilo kwijt met het volgen van het Lifestyle Plan. Elke week delen wij een eetdagboekje van iemand die het Lifestyle Plan volgt, zodat jij daar inspiratie uit kunt halen. Ieder persoon is anders en past het plan volledig aan naar...
Is het je weleens opgevallen dat een probleem niet verdwijnt door erover te klagen? Wanneer je niet tevreden bent over je leven is het belangrijk dat je zelf de touwtjes in handen neemt. Jij bent namelijk de enige die echt een positieve draai kan geven...
Onze ambassadeur Iquel gaat de komende tijd wat vaker voor ons bloggen, hoe tof! Net als ons houdt hij ervan om mensen te helpen en te inspireren. Vandaag doet hij dat met deze blog. We kunnen allemaal wat extra inspiratie en motivatie gebruiken deze dagen,...
Charlotte is vorig jaar juni (2020) begonnen met ons Lifestyle Plan en is daarmee 36 KILO afgevallen! Hoe mega knap is dit? Ze heeft niet alleen fysiek een hele transformatie ondergaan maar ook qua mindset heeft ze grote stappen gemaakt. Vandaag deelt ze haar eetdagboekje...
Afvallen en meer liefde voor je lichaam voelen, is dat makkelijk? Voor ons vieren niet. Het was en is een lange weg geweest, maar wat zijn we blij dat we dit hebben gedaan. We zijn allemaal altijd open en eerlijk geweest over onze struggles en...
Zoals elke week delen wij een eetdagboekje van iemand die het Lifestyle Plan volgt, zodat jij daar inspiratie uit kunt halen. Ieder persoon is anders en past het plan volledig aan naar zijn/haar behoeftes, wensen en doelen. Vandaag delen we het eetdagboekje van Stephanie! Hoi! Ik ben...