Kwarktaart, lekker. Chocolade, nog lekkerder. Chocolade kwarktaart met een sausje van WheyChoco…. HEMELS! En de voedingswaarden zijn not bad at all! Ik vond dat het weer eens tijd werd voor een kwarktaart. Waarom? Omdat het lekker is, het is makkelijk te maken en je kunt het prima...
Hallo allemaal! Mijn naam is Amanda en ik ben het zusje van Cynthia :). Ze heeft mij gevraagd een eetdagboekje bij te houden omdat ik gluten en lactose vrij eet. Veel mensen denken dat dit duur is of dat je weinig keus hebt. Maar ik kan...
Ben jij ook net zo dol op appeltaart, apple crumble en alles uit dat straatje? Probeer dan eens zelf deze gezondere versie te maken, hij is namelijk net zo lekker! INGREDIËNTEN: Vulling: 5 elstar appels Kaneel 50 gram muesli (of havermout en rozijnen) 10 gram acacia honing Topping: ...
Hoi lieve lezers, Allereerst wil ik graag iedereen bedanken voor het lezen en voor de leuke reacties op mijn vorige blog! Cynthia vroeg mij om een eetdagboekje bij te houden. Dus deze keer wil ik jullie wat meer vertellen over wat er op een dag allemaal in...
Hey peepz! Mijn naam is Rens van Steenbruggen en ik heb een aantal weken geleden al een blog mogen schrijven voor Gymjunkies. Deze ging over mijn huidige trainingsschema, namelijk een Full Body workout (5x5 Stronglift). Mocht je die toen gelezen hebben? Super! Nog niet gelezen?...
Hoi, mijn naam is Rowena, jullie kennen mij misschien wel van mijn blog 'getfitwithrowena'. Sinds een paar jaar heb ik mijn liefde voor fitness ontdekt en is het meer dan een hobby geworden. Het is nu echt mijn passie en ik vond het altijd al...
Hoi allemaal, Mijn naam is Aniek en je zou me kunnen kennen als @vrijvangluten op instagram en youtube. Cynthia heeft mij gevraagd of ik een eetdagboekje bij zou willen houden, zodat jullie een idee krijgen hoe je glutenvrij zou kunnen eten. Maandag Vandaag had ik als ontbijt een...
Hoi allemaal! Ik ben Till, 24 jaar oud en oorsprongelijk kom ik uit Duitsland. Ik ben inmiddels al 8 jaar aan het sporten maar omdat ik zo jong ben begonnen gebeurde er de eerste jaren niet veel en serieus werd ik pas zo vanaf mijn 19e/20e....
Omdat ik nu aan het bulken ben dacht ik ik hou even een eetdagboekje bij om te laten zien hoe ik dan eet. Ik hou echt van eten en veel ook, dus het hele jaar door streng eten werkt niet voor mij. Heb het geprobeerd,...
Normaal ben ik geen fan van quiche-achtige gerechten, maar ik moet zeggen dat dit wel een blijvertje is… Dit recept bevat weinig ingrediënten, is makkelijk te maken (ook de kookklunzen onder ons kunnen dit niet verpesten), smaakt goed, is gezond en kan heel goed gebruikt...