Vandaag kun je mee lezen wat Lonneke zoal op een dag eet. Ze heeft een tijdje eetschema's gevolgd om haar doelen te bereiken, maar inmiddels weet ze goed wat haar lichaam nodig heeft en volgt ze geen vaste schema's meer. Gymjunkies vroeg me om een eetdagboekje...
Krijg jij van deze herfstvibes ook zin in een heerlijk warm ontbijtje? Misschien is dit makkelijke ovenreceptje dan wel iets om uit te proberen. Je hebt er niet veel ingrediënten voor nodig en het vult ook goed! RECEPT: APPEL CRUMBLE INGREDIËNTEN VOOR 2 PORTIES Vulling: 2 appels ½ tl kaneel handje...
Op zoek naar food inspiratie om je gezonde levensstijl een stuk leuker te maken? Iedere week plaats ik 5 producten die ik ben tegengekomen online of in de winkel, zodat jij je favorieten kunt toevoegen aan je boodschappenlijst! Onder ieder product zie je staan waar het...
Rosalie is moeder van twee en heeft haar eigen bedrijf, een druk leven dus! Ook heeft ze de ziekte van Crohn. Hoe ze dat doet met haar voeding laat ze jullie vandaag zien. Ze heeft een normale dag bijgehouden en een cheatday. We delen regelmatig...
Op zoek naar food inspiratie om je gezonde levensstijl een stuk leuker te maken? Iedere week plaats ik 5 producten die ik ben tegengekomen online of in de winkel, zodat jij je favorieten kunt toevoegen aan je boodschappenlijst! Onder ieder product zie je staan waar het...
De herfst is aangebroken dus vandaag een heerlijk herfst receptje! Ik probeer vaak Hollandse seizoensgroenten te kopen, want: het is niet ingevlogen en dus beter voor het milieu. Tevens kun je aan Hollandse groenten ook een hele andere draai geven, zoals met dit recept! Vandaag...