Op zijn tijd zo eens wat anders dan zilvervliesrijst? Couscous is een goede vervanger! Couscous komt uit Noord-Afrika en is daar wat de rijst is in Azië en ...
On 19 juni 2015 / By Mark BogaertsIn deze blog wil ik even laten zien dat ik absoluut niet perfect ben en regelmatig een dip heb. Ik krijg veel mails van onze lezers en volgers ...
On 4 mei 2015 / By Cynthia HoubenJe wilt gezonder gaan leven en de basis hiervan is natuurlijk gezonde voeding. Als je bewust word van wat je eigenlijk allemaal eet ben je al goed bezig. ...
On 23 april 2015 / By Mark BogaertsFrittata is een Italiaans gerecht waarmee je eindeloos kan variëren, het is een soort luxe omelet. De variant die ik heb gemaakt is koolhydraatarm en zit boordevol eiwitten. ...
On 16 april 2015 / By Mark BogaertsDeze gezonde smoothie heb ik vanochtend als ontbijt gemaakt. Ik had niet zoveel honger dus dit was perfect! Hij is ook heerlijk voor na je training. Ik heb ...
On 27 maart 2015 / By Cynthia HoubenMisschien heb je al wel eens van mugcake gehoord. Ik heb er vanochtend één gemaakt met bosbessen en kokos. Ik zelf eet er nog wat griekse yoghurt met blauwe ...
On 17 maart 2015 / By Cynthia HoubenHeerlijk zo’n kapsalon, alleen 1800kcal aan ongezond eten in een aluminium bakje is mij toch een beetje too much! Daarom heb ik er een iets ander recept voor ...
On 20 februari 2015 / By Mark BogaertsEen sandwich vind ik persoonlijk een van de lekkerste dingen om te eten, alleen is het meestal boordevol koolhydraten en ongezonde vetten. Nu heb ik een sandwich gemaakt ...
On 9 februari 2015 / By Mark BogaertsVanochtend had ik zin in een lekker ontbijtje. Deze pannenkoekjes lijken net op een gebakje en zo smaken ze ook! Als je weinig tijd hebt kan je de ...
On 3 februari 2015 / By Cynthia HoubenDe laatste tijd ben ik erg op mijn koolhydraat inname aan het letten. Je hebt koolhydraten nodig om te kunnen functioneren, maar vaak neem ik er toch teveel ...
On 28 januari 2015 / By Cynthia HoubenGymjunkies helpt je met jouw fitness doelen behalen. Met inspirerende blogs over fitness, lifestyle en voeding geven wij je de handvatten die jij nodig hebt!
Afvallen? Overtollig vet verbranden? De overstap maken naar een gezondere levensstijl?
Wat je doelen ook zijn, mijn lifestyle programma helpt je om deze doelen te behalen. Ontvang alle handvatten die jij nodig hebt om de overstap te maken naar een fittere lifestyle en een strakker lijf!
Dit bericht bekijken op Instagram
Een bericht gedeeld door Dutch Lifestyle Community (@gymjunkies.nl) op
© 2019 Gymjunkies All rights reserved. KVK-nummer: 67866212