Gezond leven en toch genieten van de lekkere dingen in het leven kunnen heel goed samengaan. Dat laat het merk Callowfit ook weer zien met de sauzen die ze het afgelopen jaar op de markt hebben gebracht. Ze zijn vrij van suikers, vetten, gluten, aspartaam...
Soms heb je zo van die dagen waarop je na het sporten geen zin hebt om lang in de keuken te staan. We willen toch gezond eten en voldoende eiwitten binnen nemen en daarom heb ik het ideale recept bedacht: een panini van pindakaas en...
Pindakaas en chocolade zijn een "match made in heaven" en dat kunnen jullie waarschijnlijk wel bevestigen. Het was al enige tijd geleden dat ik nog koekjes bakte, maar vandaag zat ik terug met de bak-kriebels. Het zou iets met pindakaas worden, maar de zoetekauw in...
Heya! Het was weer zo'n dag, geen zin in warm eten omdat het buiten al zo warm is. Al helemaal geen zin om te zweten boven dat fornuis omdat ik de hele dag al heb liggen bakken op het strand. Door al dat flaneren heb...
Zin in iets lekkers wat gezond is en low-carb? Heb ik je? Ja? Oké, lees gauw verder! Deze soep bevat veel verse groente, eiwitten en, én dit is het leukste, het is super smaakvol. Een smaakvolle maaltijdsoep vol met verse groente. Nodig voor 4 porties 1...
Laatst kwamen wij het onderzoek tegen van het Erasmus Medisch Centrum, waarin wetenschappers onderzoek hebben gedaan of je met de juiste voeding je huid jong kunt houden. Meer dan 2700 Rotterdamse 50-plussers hebben meegedaan aan dit onderzoek. Goed nieuws, het eten van veel groentes, fruit en...