Zijn jullie ook zo dol op avocado? Ik wel.. En ook op hummus. Ik eet vaak als tussendoortje een volkoren crackertje met hummus. Dus waarom deze twee lekkere dingen niet combineren? Dat deed ik dus wel! Hieronder kan je lezen hoe je deze lekkere avocado...
Het nemen van een eiwitreep is voor veel Gymjunkies niks nieuws; voor het trainen, na het trainen of gewoon als tussendoortje. Er zijn ontzettend veel soorten eiwitrepen op de markt in de meest fantastische smaken. De een nog lekkerder dan de ander. Van “low-carb” tot...
Hallo allemaal! Ik heb voor wie het leuk vinden weer eens een eetdagboekje bijgehouden van wat ik eet in een week. Ik eet niet volgens een schema, maar gewoon helemaal naar behoefte. Zoals sommigen van jullie misschien wel weten ben ik een ectomorf, wat wil...
Vandaag deel ik voor één van mijn favoriete gerechtjes: Avocado opgevuld met ei uit de oven. Dit gerecht wordt geserveerd met kip omdat het lekker veel proteïnen bevat en de maaltijd net iets 'volwaardiger' maakt. Smullen verzekerd! Avocado is één van mijn favoriete ingrediënten. Het bevat...
Hmmmmm als ik aan wentelteefjes denk, dan denk ik meteen aan vroeger en aan gezelligheid. Mijn ouders maakte altijd wentelteefjes voor ons thuis, als wij tussen de middag thuis kwamen van school. Wij zaten dan gezellig te smullen van wentelteefjes met heeeel veel suiker en...
Aankomende week ga ik voor jullie een eetdagboek bijhouden. De afgelopen drie weken heb ik flink vakantie gevierd, maar vanaf deze week ga ik proberen om mijn normale levensstijl weer op te pakken! Dat betekent minder schepijs, minder wijn en meer sporten. Ik ga een globaal...