Viggo Severijns uit Tilburg is 12 jaar oud en heeft een spierziekte genaamd Duchenne. Toen hij anderhalf was merkte zijn moeder op dat zijn motoriek niet in orde ...
Jullie kennen waarschijnlijk allemaal Yoga, maar kennen jullie ook Pilates? Velen weten niet eens dat deze bewegingsvorm bestaat, laat staan dat ze er ooit al van gehoord hebben. ...
We werken veel en zijn vaak vermoeid als we dan eindelijk klaar zijn na een lange werkdag. Het kost dan al erg veel moeite om nog een gezonde ...
We gaan naar de sportschool om doelen te behalen. We veranderen onze levensstijl om doelen te behalen.. Maar wat voor doelen zijn dat en hoe speel je in ...
CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier onder hoge intensiteit ...
Hey allemaal! Leuk dat ik mijn work-out met jullie mag delen. Voordat ik dat ga doen wil ik me graag even voorstellen, ik ben Branca Pokorny 29 jaar. Ik ...
Als ik op een feestje vertel dat ik aan powerliften doe, krijg ik over het algemeen 3 dingen te horen: ‘Oh is dat met die gewichten boven je ...
Ben jij een yoga liefhebber? Dan zijn de Summer Events van yogaschool Yogaground misschien wel iets voor jou! Op 30 juli wordt afgetrapt met yoga in het Museum ...
Vele van jullie zitten midden in de vakantieperiode en gaan er waarschijnlijk nog een paar weken tussenuit. De grote vraag is dan hoe je fit kunt blijven op ...
Als ik heel eerlijk ben had ik 3 jaar geleden niet gedacht dat ik grotere billen kon krijgen. Strakker en ronder oké, maar ook echt een stuk voller ...
