Onze blogger Ramon legt uit waarom het zo belangrijk is om vol te houden, door te zetten en concessies te maken. Alles kost tijd, onthoud dat! Maar de grote vraag is of jij er dat voor over hebt? Een mooi fysiek behalen kost veel tijd en...
Wij willen jullie graag voorstellen aan onze nieuwe ambassadeur Sharon. Ze neemt jullie mee in haar inspirerende levensverhaal, waar ze vandaan komt, waar ze nu staat en haar ervaring met het Gymjunkie Lifestyle Plan. Wie ben ik? Hi lieverds, mijn naam is Sharon. Ik ben net 27...
Alles draait om balans in het leven, zo ook met afvallen. Het is een prachtig proces en wij vinden dat je hier ook vooral van moet genieten, elke stap die je zet verder naar je doelen toe. Maar hoe kan je ervoor zorgen dat dit...
Ben jij op zoek naar de ultieme killer leg day workout? Bjorn heeft hem voor je samengesteld! Vergeet deze spiergroep zeker niet te trainen als je een gestroomlijnd lichaam wilt. Vandaag wil ik jullie graag vertellen over een van mijn favoriete spiergroepen om te trainen; namelijk...
Iedereen heeft een bepaalde kijk als het aan komt op voeding, zo ook over de hoeveelheid eiwitten die je tot je neemt. Onze blogger Bjorn gaat jullie vandaag zijn visie over eiwitten delen. Hij is vegan, gespecialiseerd in plantaardige voeding en legt hieronder uit hoe...
Wij zijn van mening dat voeding voor iedereen anders is. Bjorn is vegan en wij zijn super blij met hem bij het team. Hij is namelijk de eerste blogger van Gymjunkies dit jaar, die 100% veganistisch eet. We zijn erg blij met hem bij het...