Inmiddels helpen wij al jaren mensen met het Gymjunkie Lifestyle Plan! In shape komen zonder streng dieet, dat is waar het om draait met dit plan. Niet te ...
Als je begint met krachttraining is het belangrijk dat je alles traint. Veel mensen, vooral mannen, slaan legday over. Ze trainen liever hun bovenlichaam, maar raken daardoor compleet ...
We werken veel en zijn altijd druk. Na het werk zijn we vaak te moe om te sporten. Maar wist je dat dit mentale vermoeidheid is? Want de ...
Ik vind dat het belangrijk is om doelen te stellen, omdat doelen je een betekenis geven in het leven. Zolang jij geen doel hebt weet je ook niet ...
De laatste tijd werd Gymjunkies vooral door vrouwen gerund, dus om wat meer balans te creëren, komt Ramon ons team versterken! Ramon heeft op jonge leeftijd al een ...
Iedere vrouw wil wel mooiere en vollere billen, maar hoe doe je dat nou? Er komt veel bij kijken en omdat er veel ( misleidende) informatie op internet ...
Lieve Gymjunkies, Ik voel me vereerd om jullie te laten weten dat ik vanaf nu blogger ben voor dit top platform! Dat vind ik echt heel tof, aangezien ...
Tegenwoordig ontkom je er bijna niet meer aan. Vrijwel alle voedingsproducten en diëten spelen in op de eiwithype. Dit is een goede ontwikkeling maar we kunnen hierin ook ...
Dit is een vraag waar veel sporters mee rondlopen. Om eerlijk te zijn is er geen gouden standaard om te bepalen onder welke omstandigheden iemand het meeste spiermassa ...
Wil je graag een workout schema op maat laten maken door ons? De hele maand juni geven wij maar liefst 50% korting! Zo kun jij voor een klein ...
