Wat doe je als je een avocado en overrijpe banaan over hebt? Dan ga je experimenteren voor een nieuw recept. Het ‘experiment’ duurde niet lang, want het was meteen een schot in de roos met deze heerlijke proteïne smoothie als resultaat. Normaal gebruik ik altijd...
Een heerlijk vers soepje, daar zullen niet veel mensen nee tegen zeggen. Dit keer het recept van een wortel-pompoen soep met onder andere appel en geitenkaas. Een verrassend lekkere combinatie! Het is ook nog eens een recept wat je zonder al te veel moeite op...
Op zoek naar wat lekkers? Iets waar je zonder schuldgevoel toch heerlijk van kan smullen? Hou je van hartig of zoet? Voor beide zit je hier goed. We hebben 5 eiwitrijke snacks voor je bij elkaar gezocht. Er zit gegarandeerd wel iets tussen wat je...
Ben jij net zo een zoetekauw als ik? Dan moet je zeker eens deze lekkere chewy en krokante havermoutkoekjes klaarmaken! Want geef toe, bij een gezonde levensstijl hoor je af en toe eens te zondigen, toch? Deze havermoutkoekjes zijn heel gemakkelijk om klaar te maken...
Even wat anders dan de standaard havermoutjes en smoothies. Soms is ontbijten met een stevige boterham ook lekker. Om het toch iets spannender te maken doopte ik de bruine boterham tot appeltaart French Toast. Klinkt een stuk beter. En lekkerder. Want appeltaart bij het ontbijt...
Ontbijten met havermout is HOT. Dat is niks nieuws. De gezonde receptjes vliegen je om de oren. En dat is met een reden want het is hartstikke voedzaam én lekker. Door de hoeveelheid vezels ben je langer verzadigd dan met gewoon brood of crackers. Het...