Eef is voor ons een fitgirl inspiratie omdat ze bijna dagelijks naar de gym gaat en een ijzersterke mindset & doorzettingsvermogen heeft. Wij hebben haar 10 vragen gesteld. ...
Sporten is goed voor iedereen en wij vinden het belangrijk dat we elkaar motiveren om dit te blijven doen! We hebben vandaag een inspirerend interview met Ilja voor ...
Aan het woord ”fitgirl” geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons inspireert ...
Op zoek naar wat workout inspiratie? Vandaag deelt Sacha haar favoriete oefeningen met je! Dumbbell Lunge met resistance band ”Hate it or love it. Dumbbell Lunge is een ...
Chantal heeft het niet makkelijk gehad. Ze kwam in een depressie na een relatie waarin ze mishandeld werd. Ze vond de kracht om beter voor zichzelf te zorgen ...
Iedere vrouw wil wel mooie, afgetrainde billen! Maar hoe bereik je dit nou? Voeding is uiteraard belangrijk, maar met alleen voeding gaat het niet lukken. Goede booty oefeningen ...
Jeremy sport al vanaf zijn vierde en op zijn zeventiende is hij begonnen met fitness. Hij vertelt openhartig over zijn ervaringen met fitness, maar ook wat hij doet ...
Sporten is goed voor iedereen en wij vinden het belangrijk dat we elkaar motiveren om dit te blijven doen! We hebben vandaag een inspirerend interview met Lise voor ...
Welkom allemaal, leuk dat jullie kijken naar mijn vijf favoriete fitness oefeningen. Ik wil voor elke spiergroep mijn favoriet laten zien zodat je deze oefeningen zeker kunt gebruiken. ...
Aan het woord ”fitgirl” geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons erg ...
