Sporten helpt bij aan je gezondheid en is goed voor iedereen. Wij houden ervan om elkaar te motiveren hierin! Vandaag hebben we Stephan een aantal vragen gesteld die jou kunnen inspireren, zodat je lekker in beweging blijft. Hoelang train je al? En wat was de reden...
Snel afvallen, dat willen we allemaal! Helaas bestaat er geen shortcut en zul je hoe dan ook je tijd en energie erin moeten steken. Door een effectieve levensstijl, gezond en gevarieerd voedingspatroon en door “slim” te gaan trainen, kun jij namelijk een hele hoop bereiken. HERHALING,...
Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons inspireert met haar levensstijl. Fitgirl Kim deelt vandaag haar kijk op een "fitgirl" zijn. Laat je inspireren en motiveren door haar antwoorden! Wat betekent de term ”fitgirl” voor jou? Een...
De eerste week van januari zit er bijna op! De meesten van ons hebben goede voornemens gemaakt en zijn daar ook mee gestart. Toppers! Vele hebben als doel afvallen. Kilo’s die je liever kwijt bent maar toch blijven ze plakken omdat de meeste van ons...
We weten allemaal dat sporten bijdraagt aan een goede gezondheid. Robin is al sinds zijn 18e bijna de hele week in de gym te vinden. Nu door alle maatregelen en een beenblessure traint hij wat minder vaak per week. We hebben Robin een aantal vragen...
Ook deze week hebben we weer een nieuwe Gymjunkie van de week! Wij hopen jullie op deze manier te kunnen inspireren met bijzondere verhalen van een ander. ''Mijn gewicht was naar mijn idee wat mensen als eerst zagen, niet wie ik echt was''. Daar bracht...