STRAK, GEZOND & FIT LICHAAM? WIJ KUNNEN JE HELPEN 💪🏼

Logo Logo Logo Logo Logo
0
  • Geen producten in het winkelwagentje.
Winkelwagentje Totaal:€0,00
  • HOME
  • FIT
  • FOOD
    • RECEPTEN
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DESSERTS
    • SNACKS
  • MIND
  • TRANSFORMATIES
  • GYMJUNKIE FAMILY
    • EETDAGBOEKJES
    • INTERVIEWS
  • WEBSHOP
  • CONTACT
  • Account
  • HOME
  • FIT
  • FOOD
    • RECEPTEN
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DESSERTS
    • SNACKS
  • MIND
  • TRANSFORMATIES
  • GYMJUNKIE FAMILY
    • EETDAGBOEKJES
    • INTERVIEWS
  • WEBSHOP
  • CONTACT
  • Account
Sporten beperkt budget

31 aug SPORTEN MET EEN BEPERKT BUDGET? HET KAN!

Geplaatst op 08:28h in FIT door Gymjunkies 2 Reactie's
0 Likes

Sporten is ontzettend goed voor je. Niet alleen lichamelijk voor een gezond en sterk lijf, maar ook voor je mentale gezondheid is het cruciaal. Het is dus belangrijk om elke dag minimaal 30 minuten te bewegen en daarnaast intensiever te sporten waarbij de hartslag flink...

Lees meer
motivatie tips

06 okt 5 MOTIVATIE TIPS VOOR JOUW GEZONDE LEVENSSTIJL

Geplaatst op 10:00h in FIT door Gymjunkies 0 Reactie's
2 Likes

Vind jij het lastig om jouw motivatie vast te houden terwijl je werkt aan je nieuwe, gezonde levensstijl? De meeste mensen vinden dit onwijs uitdagend om vol te houden omdat zij liever vandaag nog resultaat zien. Kon dat maar en werkte het maar zo makkelijk.....

Lees meer
losse gewichten of apparaten

06 aug HET VERSCHIL TUSSEN LOSSE GEWICHTEN & APPARATEN IN DE SPORTSCHOOL

Geplaatst op 07:11h in FIT, FITNESS, WORKOUTS door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Vraag jij jezelf ook wel eens af wat beter is? Trainen met losse gewichten of met apparaten? Iquel legt ons vandaag uit wat de voor- en nadelen zijn maar ook wat het verschil is.  Hallo beste volgers en Gymjunkie fanatiekelingen, pak je proteïnereepje er maar alvast...

Lees meer
Lovehandles wegwerken

12 jul LOVEHANDLES WEGWERKEN MET GOEDE VOEDING ÉN DEZE 8 OEFENINGEN!

Geplaatst op 08:52h in FIT, FITNESS, FOOD, WORKOUTS door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Iedereen kent ze wel: lovehandles. Maar hoe ontstaan ze nou precies? En nog belangrijker, hoe werk je ze weg? Dit leggen we eens grondig aan je uit! Lovehandles, ook wel zwembandjes genoemd, zijn vetrollen boven de heupen waar veel mensen last van hebben. Deze vetrollen...

Lees meer
onzeker in de sportschool

18 jun ONZEKER IN DE SPORTSCHOOL? WIJ HELPEN JE OP WEG

Geplaatst op 08:32h in FIT, FITNESS door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Voel jij je wel eens onzeker in de sportschool? Of is het zelfs zo erg dat je daarom de sportschool maar vermijdt? Dit begrijpen wij als geen ander en hebben dit zelf ook ervaren. Daarom heeft Iquel vandaag een blogje geschreven over onzekerheden in de...

Lees meer
trainingsfouten grotere billen

14 jun GROTERE BILLEN: 7 VEELGEMAAKTE TRAININGSFOUTEN

Geplaatst op 09:04h in FIT, FITNESS, WORKOUTS door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Heb jij ook eindeloze squats in je woonkamer gedaan om grotere billen te krijgen? Misschien ben je zelfs naar een gymclass gegaan die je beloofde de ronde billen van je dromen te krijgen. Helaas is de kans groot dat je deze trainingsfouten maakt en je...

Lees meer
training

31 mei HOE KAN IK HET BESTE MIJN TRAINING OPPAKEN NA DE LOCKDOWN? – 7 TIPS

Geplaatst op 08:57h in FIT, FITNESS, WORKOUTS door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

De sportscholen zijn weer open dus we kunnen massaal weer de gym induiken! Maar wees niet te fanatiek want veel mensen raken na een rustperiode/vakantie juist overbelast of geblesseerd. Je zult helaas niet verder kunnen gaan waar je gebleven was met trainen en de verloren...

Lees meer
strakke billen oefeningen

17 mei STRAKKE BILLEN MET DEZE 8 OEFENINGEN

Geplaatst op 09:20h in FIT, FITNESS, WORKOUTS door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Nu de zomer weer voor de deur staat, willen we allemaal wel strakke billen. Goed nieuws! Met deze 8 oefeningen vernietig je vet en krijg je prachtige, strakke billen. Je kunt deze workout ook thuis doen, het enige wat je nodig hebt is een lichte...

Lees meer
iquel

23 apr JE DOELEN BEREIKEN TIJDENS DE LOCKDOWN, HOE DOE JE DAT?

Geplaatst op 06:13h in FIT, FITNESS, MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Onze ambassadeur Iquel gaat de komende tijd wat vaker voor ons bloggen, hoe tof! Net als ons houdt hij ervan om mensen te helpen en te inspireren. Vandaag doet hij dat met deze blog. We kunnen allemaal wat extra inspiratie en motivatie gebruiken deze dagen,...

Lees meer
cardio of krachttraining

15 mrt AFVALLEN MET CARDIO OF KRACHTTRAINING?

Geplaatst op 09:59h in FIT door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Wat kan ik het beste doen? Kracht of cardio voor vetverlies? Deze vraag wordt ons vaak gesteld. Mensen zien cardio nog steeds als een van de belangrijkste onderdelen voor vetverlies. Maar waarom merkt de grote meerderheid niet echt iets terwijl ze al jaren bezig zijn?...

Lees meer
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19

Algemene voorwaarden
Disclaimer
    Ontwikkeld door Social Pepper