STRAK, GEZOND & FIT LICHAAM? WIJ KUNNEN JE HELPEN 💪🏼

Logo Logo Logo Logo Logo
0
  • Geen producten in het winkelwagentje.
Winkelwagentje Totaal:€0,00
  • HOME
  • FIT
  • FOOD
    • RECEPTEN
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DESSERTS
    • SNACKS
  • MIND
  • TRANSFORMATIES
  • GYMJUNKIE FAMILY
    • EETDAGBOEKJES
    • INTERVIEWS
  • WEBSHOP
  • CONTACT
  • Account
  • HOME
  • FIT
  • FOOD
    • RECEPTEN
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DESSERTS
    • SNACKS
  • MIND
  • TRANSFORMATIES
  • GYMJUNKIE FAMILY
    • EETDAGBOEKJES
    • INTERVIEWS
  • WEBSHOP
  • CONTACT
  • Account
workout vragen

19 dec 10 WORKOUT VRAGEN AAN MONICA

Geplaatst op 05:58h in FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, INTERVIEWS door Gymjunkies 1 Reactie
0 Likes

Sporten is goed voor iedereen en wij vinden het belangrijk dat we elkaar motiveren om dit te blijven doen! We hebben vandaag een inspirerend interview met Monica voor je.  Hoelang train je al? En wat was de reden dat je bent gaan sporten? ''Sinds mijn 17e ga...

Lees meer
thuis sporten tips

14 dec JE EERSTE KEER THUIS SPORTEN OVERLEVEN: 7 TIPS

Geplaatst op 10:08h in FIT, FITNESS door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Het wordt kouder en kouder buiten, dus train je liever thuis. Je hebt jonge kids om op te letten, maar wil wel je wekelijkse dosis lichamelijke beweging krijgen. Of je hebt gewoon een druk leven en een “home gym” is écht een uitkomst: er zijn...

Lees meer
workout motivation

12 nov 10 WORKOUT VRAGEN AAN CHANTAL

Geplaatst op 03:26h in FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, INTERVIEWS door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Chantal heeft het niet makkelijk gehad. Ze kwam in een depressie na een relatie waarin ze mishandeld werd. Ze vond de kracht om beter voor zichzelf te zorgen en ze ging de gym in! Wat een mooi en sterk persoon is ze, laat je inspireren...

Lees meer
Blog Valesca

10 nov 3 BOOTY OEFENINGEN + UITLEG VAN VALESCA

Geplaatst op 11:35h in FITNESS, WORKOUTS door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Iedere vrouw wil wel mooie, afgetrainde billen! Maar hoe bereik je dit nou? Voeding is uiteraard belangrijk, maar met alleen voeding gaat het niet lukken. Goede booty oefeningen zijn dus belangrijk! Vandaag deelt Valesca 3 van haar favoriete bil oefeningen met je , lees ook...

Lees meer
workout vragen

07 nov 10 WORKOUT VRAGEN AAN JEREMY

Geplaatst op 05:59h in FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, INTERVIEWS door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Jeremy sport al vanaf zijn vierde en op zijn zeventiende is hij begonnen met fitness. Hij vertelt openhartig over zijn ervaringen met fitness, maar ook wat hij doet als hij even geen motivatie heeft. Laat je inspireren door zijn mindset en fysiek! Hoelang train je al?...

Lees meer
waarom benen trainen spieropbouw vet verliezen

14 okt BENEN TRAINEN, 4 REDENEN WAAROM DIT BELANGRIJK IS!

Geplaatst op 09:11h in FIT, FITNESS door Kjell Aink 0 Reactie's
0 Likes

Het trainen van je benen wordt over het algemeen niet als één van de leukste bezigheden gezien. Vooral bij de mannen wil deze training er nog wel eens tussenuit vallen. Dit is een gemiste kans want het heeft heel veel voordelen! Hieronder beschrijf ik vier...

Lees meer
motivatie fitness tips afvallen

08 okt JE MOTIVATIE VOOR FITNESS (TERUG) KRIJGEN: HOE DAN?!

Geplaatst op 16:04h in FIT, FITNESS, MIND, MINDSET door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Het mentale aspect van fitness is veel belangrijker dan je denkt, want je motivatie maakt of breekt elke workout….ja elke. Je motivatie is namelijk niet zo zwart-wit als “ik heb geen zin” (of wel) en “ik ga vandaag niet” (of wel). Er zijn ook momenten...

Lees meer
motivatie joyce

07 okt 10 WORKOUT VRAGEN AAN JOYCE

Geplaatst op 04:00h in FOOD & WORKOUT INTERVIEWS, INTERVIEWS door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Sporten is goed voor iedereen en wij vinden het belangrijk dat we elkaar motiveren om dit te blijven doen! We hebben vandaag een inspirerend interview voor je zodat je lekker gemotiveerd blijft om te bewegen.  Hoe lang train je al? En wat was de reden dat...

Lees meer
oefeningen voor grotere biceps

26 sep 5 OEFENINGEN VOOR GROTERE BICEPS

Geplaatst op 11:11h in FIT, FITNESS door Kjell Aink 0 Reactie's
0 Likes

De biceps worden vaak gezien als een belangrijke spiergroep. Vooral bij mannen wordt hier nog veel nadruk op gelegd tijdens de trainingen. In deze blog zal ik vijf oefeningen doornemen waarmee jij de omvang van je armen kunt vergroten. Als ik zelf armen train dan zet...

Lees meer
goede nachtrust belangrijk voor resultaat

11 sep SLECHT SLAPEN STAAT JE RESULTAAT IN DE WEG + 5 TIPS!

Geplaatst op 12:50h in FIT, FITNESS door Kjell Aink 0 Reactie's
0 Likes

Om maar meteen met de deur in huis te vallen, slaap is een van de belangrijkste factoren om resultaat te boeken. Je kunt nog zo vaak naar de sportschool gaan, je Myfitnesspal tot de laatste calorie invoeren of extra supplementen nemen. Slecht slapen gaat je...

Lees meer
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19

Algemene voorwaarden
Disclaimer
    Ontwikkeld door Social Pepper