Aan het woord ''fitgirl'' geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons inspireert met haar levensstijl. Dit keer heb ik (Valesca) een aantal fitgirl vragen beantwoord ter inspiratie voor jullie....
Zoals vele van jullie weten zijn Cynthia en ik (Valesca) begonnen met onze nieuwe, uitdagende journey; het opbouwen van spiermassa. We doen dit langzaamaan omdat ons lichaam moet wennen aan de nieuwe voeding en training. We delen natuurlijk ons proces met jullie via social media....
Laurine volgt het Gymjunkie Lifestyle Plan en is hier mee in totaal maar liefst 16 kilo afgevallen! We zijn ontzettend trots op haar. Wij vinden dat zij een grote inspiratie is voor anderen en daarom deelt ze haar verhaal met ons vandaag. Hi iedereen! Ik ben...
Wauw, ongelofelijk! Wat een transformatie heeft Anjelica gemaakt de afgelopen jaren. Ze is 40 kilo afgevallen en buiten dat is ze mentaal en fysiek eindelijk die zelfverzekerde vrouw geworden, die ze graag wilde zijn. Wij hebben dan ook veel bewondering en respect voor haar journey. Hallo...
Aan het woord ''fitgirl'' geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons inspireert met haar levensstijl. Dit keer hebben we een aantal fitgirl vragen gesteld aan Vera. Wat betekent de term...
Wij hebben heel veel respect voor Sieb. Hij is maar liefst 29 kilo afgevallen en is daarna aan fitness begonnen voor meer spiermassa op te bouwen. Lees hieronder zijn inspirerende verhaal. Mijn fitness journey begon 5 jaar geleden. Ik had overgewicht en was onzeker en ontevreden...