Herinneren jullie je de Chunky Monkey donuts nog die Melanie met ons gedeeld heeft laatst? Vandaag komt ze met een nieuwe variant, maar zeker zo lekker! Dus zet je schrap voor weer een heerlijk receptje. De basis van deze muffins is eigenlijk hetzelfde als die van...
Afke volgt het Gymjunkie Lifestyle Plan, vandaag deelt zij haar eetdagboekje. We delen regelmatig eetdagboekjes van mensen met verschillende doelen en levensstijlen. Een eetdagboekje is dus niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen! Een emotie-eter noemen ze mij ook wel.. Ik ben...
Vandaag een eetdagboekje van Mandy. Ze volgt het Gymjunkie Lifestyle Plan. We delen regelmatig eetdagboekjes van mensen met verschillende doelen en levensstijlen. Een eetdagboekje is dus niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen! Hoi! Ik ben Mandy, 28 jaar oud, getrouwd...
Donderdag is het zo ver! De laatste dag van dit jaar, oudjaarsdag. Ondanks alles willen we ervoor zorgen dat deze avond enorm gezellig gaat worden voor iedereen en we samen het nieuwe jaar kunnen inluiden. En bij deze speciale avond hoort natuurlijk een lekkere oliebol,...
De naam alleen al.. het water loopt spontaan in je mond. Met deze feestdagen mogen we zeker ook genieten van wat minder gezonde dingen, want zoals je weet zit de sleutel hem in het hebben van een balans! Daarom met tweede kerstdag een minder gezond...
Vanavond is het kerstavond en willen we graag gaan genieten van de gezelligheid en wat lekkers eten. Dat is zeker mogelijk en ook nog eens op een gezonde manier, met dit makkelijke recept van Melanie! Ik denk dat we hem inmiddels allemaal wel enorm voelen; de...
Blauwe bessen zijn klein van formaat, voedzaam en enorm gezond. Hun gezondheidsvoordelen zijn indrukwekkend. Ze zitten bomvol antioxidanten en bevatten daarnaast nog veel meer voedingsstoffen die bijdragen aan een gezond lichaam. Vaak worden ze bestempeld als superfood omdat ze weinig calorieën bevatten en super goed...
Deze week staat er een verrukkelijke wrap op het menu. En nee, je hoeft hier voor niet naar de McDonalds of bang te zijn dat je te veel kcal tot je neemt. Melanie heeft ervoor gezorgd dat wij, met onze gezonde levensstijl alsnog kunnen genieten...
Vandaag een eetdagboekje van Elise! Ze volgt het Gymjunkie Lifestyle Plan. We delen regelmatig eetdagboekjes van mensen met verschillende doelen en levensstijlen. Een eetdagboekje is dus niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen! Ik ben eigenlijk altijd al wel voller geweest,...
Zoals jullie weten heeft Cynthia een lange tijd last gehad van eetbuien. In de periode van de middelbare school kreeg ik (Valesca) last van eetbuien. Het was voor mij een periode geweest waarin ik super onzeker was, ik niet lekker in mijn vel zat en...