HAPPY NEW YEAR, voor iedereen de allerbeste wensen! In 2021 wil ik nog meer gaan sporten, gezonder gaan eten en nog vele andere doelen aan gaan pakken. Als ik eind 2021 terugkijk wil ik veel doelen behaald hebben. Maar waarom zijn die goede voornemens altijd...
WAUW, ongelofelijk knap! Daphne is maar liefst 20 kilo afgevallen. Hoe dit haar is gelukt? Er ging een knop om. Ze deed het nu voor zichzelf en niet meer om anderen tevreden te stellen. Wij bewonderen haar verhaal enorm en zijn dan ook erg trots...
Aan het woord ''fitgirl'' geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons inspireert met haar levensstijl. Dit keer hebben we een aantal fitgirl vragen gesteld aan Anouk. Wat betekent de term...
Sporten helpt bij aan je gezondheid en is goed voor iedereen. Wij houden ervan om elkaar te motiveren hierin! Vandaag hebben we Eric een aantal vragen gesteld die jou kunnen inspireren, zodat je lekker in beweging blijft. Hoelang train je al? En wat was de reden...
Vanavond is het kerstavond en willen we graag gaan genieten van de gezelligheid en wat lekkers eten. Dat is zeker mogelijk en ook nog eens op een gezonde manier, met dit makkelijke recept van Melanie! Ik denk dat we hem inmiddels allemaal wel enorm voelen; de...
Lobke is na haar zwangerschap heel wat kilo's verloren. In totaal zo'n 16 kilo bij elkaar. Op dit moment volgt ze het Gymjunkie Lifestyle Plan. We zijn super trots op haar! Hi, ik ben Lobke, 27 jaar en woon samen met mijn vriend en zoontje in...
Wordt jij erg beïnvloed door de dingen die er nu gaande zijn in de wereld? Heb je slapeloze nachten en ervaar je veel stress of ontrust? Of ben je overwerkt en zijn je gedachten een chaos? Dat is zo zonde! Alles wat je nodig hebt...
Aan het woord ''fitgirl'' geven we allemaal onze eigen betekenis. Voor ons staat een fitgirl voor iemand die bezig is met haar gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en ons inspireert met haar levensstijl. Dit keer hebben we een aantal fitgirl vragen gesteld aan Vera. Wat betekent de term...
Sporten helpt bij aan je gezondheid en is goed voor iedereen. Wij houden ervan om elkaar te motiveren hierin! Vandaag hebben we Levi een aantal vragen gesteld die jou kunnen inspireren, zodat je lekker in beweging blijft. Hoelang train je al? En wat was de reden...
Deze week staat er een verrukkelijke wrap op het menu. En nee, je hoeft hier voor niet naar de McDonalds of bang te zijn dat je te veel kcal tot je neemt. Melanie heeft ervoor gezorgd dat wij, met onze gezonde levensstijl alsnog kunnen genieten...