Ramon heeft weer een inspirerende blog voor ons geschreven. Hij gaat ons meer vertellen over onze gedachtes en hoe we daarop handelen, maar ook hoe we deze kunnen ombuigen naar iets wat we liever willen ervaren in ons leven. Een mooi momentje voor meer bewustzijn! Om...
Elke week heeft Melanie weer een heerlijk, gezond en nieuw receptje voor ons klaarstaan. Deze passen allemaal perfect in het Lifestyle Plan. Ja ja, ook deze appeltaart muffins! Een tijdje geleden plaatste ik op mijn Instagram een recept voor een slanke appeltaart 🥧🍎 maar dat kan...
Vandaag een eetdagboekje van Ingemar. Ze volgt het Gymjunkie Lifestyle Plan. We delen regelmatig eetdagboekjes van mensen met verschillende doelen en levensstijlen. Een eetdagboekje is dus niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen! Ik was nooit echt heel dik maar wel...
Laurine volgt het Gymjunkie Lifestyle Plan en is hier mee in totaal maar liefst 16 kilo afgevallen! We zijn ontzettend trots op haar. Wij vinden dat zij een grote inspiratie is voor anderen en daarom deelt ze haar verhaal met ons vandaag. Hi iedereen! Ik ben...
Tijdens mijn burn-out kreeg de tip om dit ‘life-changing’ boek te gaan lezen. Vanaf dat moment zijn boeken en podcasts voor mij de manier om me te blijven ontwikkelen en te blijven leren. Sommige boeken of verhalen hebben op de een of andere manier zo’n...
Wauw, ongelofelijk! Wat een transformatie heeft Anjelica gemaakt de afgelopen jaren. Ze is 40 kilo afgevallen en buiten dat is ze mentaal en fysiek eindelijk die zelfverzekerde vrouw geworden, die ze graag wilde zijn. Wij hebben dan ook veel bewondering en respect voor haar journey. Hallo...