Geplaatst op 10:10h
in
WORKOUTS
door Gymjunkies
Mij word vaak gevraagd wat er voor nodig is om ‘het lichaam’ te krijgen wat ik heb. Welk schema gebruik je, hoeveel herhalingen, welke oefeningen? De meeste vragen zullen jullie herkennen als je met iemand praat over trainingen en wat je allemaal doet. Waar ik...