STRAK, GEZOND & FIT LICHAAM? WIJ KUNNEN JE HELPEN 💪🏼

Logo Logo Logo Logo Logo
0
  • Geen producten in het winkelwagentje.
Winkelwagentje Totaal:€0,00
  • HOME
  • FIT
  • FOOD
    • RECEPTEN
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DESSERTS
    • SNACKS
  • MIND
  • TRANSFORMATIES
  • GYMJUNKIE FAMILY
    • EETDAGBOEKJES
    • INTERVIEWS
  • WEBSHOP
  • CONTACT
  • Account
  • HOME
  • FIT
  • FOOD
    • RECEPTEN
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DESSERTS
    • SNACKS
  • MIND
  • TRANSFORMATIES
  • GYMJUNKIE FAMILY
    • EETDAGBOEKJES
    • INTERVIEWS
  • WEBSHOP
  • CONTACT
  • Account
snacks

27 mei GEZONDE SNACKS (OM MEE TE NEMEN)

Geplaatst op 10:40h in FIT, FOOD, SNACKS, Voedingsweetjes door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Wij zijn gek op snacks! Jij ook? Er zijn heel veel gezonde snacks te bedenken en te vinden in de supermarkt. Elise deelt vandaag haar favoriete snacks, om zelf te maken maar ook om zo kant en klaar te kopen. Ik hou van snacken. Wie niet...

Lees meer
vegetarisch en vegan

28 apr VEGETARISCH EN/OF VEGAN ETEN

Geplaatst op 09:26h in FIT, FOOD, LIFESTYLE, Voedingsweetjes door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Minder vlees en dierlijk eten, waarom doen we dit niet wat vaker? Het heeft namelijk een hoop voordelen en niet alleen voor het milieu, maar ook voor jezelf. Lees hier meer over in deze blog, die Elise geschreven heeft. Zelf ben ik geen vegetariër of veganist,...

Lees meer
eiwittekort

16 aug HEB JIJ EEN EIWITTEKORT? DE SYMPTOMEN OP EEN RIJTJE

Geplaatst op 08:51h in FOOD, Voedingsweetjes door Gymjunkies 4 Reactie's
0 Likes

Eiwitten zijn enorm belangrijk. Ze zijn de bouwstenen voor je spieren, huid, enzymen en hormonen en spelen een essentiële rol in alle lichaamsweefsels. Een eiwittekort leidt tot verschillende gezondheidsproblemen. Zo kan een lage eiwitinname ook zorgelijk zijn, aangezien het voor veranderingen in het lichaam zorgt....

Lees meer
vetverbranders

09 aug 5 NATUURLIJKE VETVERBRANDERS

Geplaatst op 09:10h in FIT, FOOD, Voedingsweetjes door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

In principe heb je niets extra’s nodig om vet te verbranden. Het is eigenlijk best simpel: meer calorieën verbranden dan dat je opneemt of minder calorieën eten dan dat je verbrandt. Maar de laatste loodjes wegen het zwaarst, zeker als je dat laatste beetje vet...

Lees meer
gezond en ongezond eten

28 mei WAT IS GEZOND EN WAT IS ONGEZOND?

Geplaatst op 05:39h in FOOD, Voedingsweetjes door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Hallo allemaal, Het is weer tijd voor een nieuwe blog en dit is er één die handig is voor iedereen, waaaannttt we gaan het dit keer hebben over voeding en hoe je daar nou mee omgaat! Zoals jullie weten help ik iedereen graag goed op weg...

Lees meer
ontbijt

03 mei IS HET ONTBIJT OVERSLAAN GEZOND OF NIET?

Geplaatst op 07:38h in FIT, FOOD, Voedingsweetjes door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

"Vergeet je ontbijt niet in de ochtend, het is de belangrijkste maaltijd van de dag". Heb jij dit ook vaker gehoord? Lang niet iedereen ontbijt in de ochtend, kijk bijvoorbeeld naar de mensen die in de ochtend geen hap door hun keel krijgen of de...

Lees meer
goede zuivelvervangers

08 mrt GOEDE ZUIVELVERVANGERS

Geplaatst op 08:04h in FOOD, FOOD INSPIRATION, Voedingsweetjes door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

We eten het vrijwel allemaal maar wat doe je nu als je geen zuivel meer wilt of kunt eten? Geen toetje meer, geen yoghurt en geen ijs.. Sommige zouden zich geen leven voor kunnen stellen zonder zuivel maar anderen zijn genoodzaakt om dit te schrappen...

Lees meer
fabeltjes over voeding

30 jan 6 FABELTJES OVER VOEDING

Geplaatst op 07:41h in FOOD, Voedingsweetjes door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Wat moet, en kun je nu wel of niet geloven? Wat is waar en wat is niet waar? Er zijn enorm veel voedingsfabeltjes de wereld in geholpen. Dit zijn er een aantal die wij vaak tegenkomen.  1. KOOLHYDRATEN MAKEN JE DIK Koolhydraten associëren veel mensen met 'dik...

Lees meer
koolhydraten, eiwitten en vetten

18 jan VERHOUDING KOOLHYDRATEN, EIWITTEN EN VETTEN – ONS ADVIES

Geplaatst op 09:39h in FIT, FOOD, FOOD INSPIRATION, Voedingsweetjes door Gymjunkies 0 Reactie's
2 Likes

We krijgen vaak de vraag wat nu precies de beste verhouding is wat betreft koolhydraten, eiwitten en vetten, ook wel macronutriënten genoemd. Ten eerste bestaat er, zoals wij het zien geen “beste” verhouding omdat ieder persoon anders is en zijn/haar lichaam wat anders nodig heeft....

Lees meer
brandnetelthee

16 jan DE VOORDELEN VAN BRANDNETELTHEE + RECEPT

Geplaatst op 07:52h in FOOD, RECEPTEN, Voedingsweetjes door Gymjunkies 0 Reactie's
0 Likes

Wat is het eerste wat in je opkomt als je deze titel leest? Brandnetels.. gemaakt van thee? Dat ga ik eeecht niet drinken. Het mag dan misschien een vervelend plantje zijn op het moment dat je er mee in aanraking komt, maar de thee van...

Lees meer
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Algemene voorwaarden
Disclaimer
    Ontwikkeld door Social Pepper