Of gewoon lekker als muffins, doe ik tegenwoordig ook. Inmiddels heb ik al menig foto voorbij zien komen van dit baksel en vind het zo leuk om te horen dat iedereen ze zó lekker vindt. Jij nog niet geprobeerd? Je mist echt wat! Het is...
Mandy volgt op dit moment het Gymjunkie Lifestyle Plan en is een van onze ambassadeurs. Vandaag stelt ze zich voor en vertelt hoeveel ze is veranderd qua mindset in de afgelopen tijd. Hey! Ik ben Mandy en ben 20 jaar oud. Ik studeer voor docent wiskunde...
Vandaag is Romy onze Gymjunkie van de week en dat is niet zomaar.. Door het vele doorzettingsvermogen dat zij heeft, heeft Romy een geweldige transformatie doorgemaakt, zowel fysiek als mentaal! Laat je inspireren door haar verhaal hieronder. Dit was ik… Hoihoi! Ik zal me even kort voorstellen,...
Bananen zijn gezond, rijk aan vezels, antioxidanten en verschillende voedingsstoffen, bieden voordelen voor de spijsvertering, hartgezondheid en gewichtsverlies! Zoals je al kunt raden bijna onmisbaar voor in een gezond eetpatroon. Vandaag 7 voordelen waarom een banaan een plekje moet krijgen in jouw dagelijkse voeding. Behalve dat...
Priscilla is een ENORME topper! Na geconfronteerd te worden met zichzelf, wist ze dat er iets moest veranderen. Ze is van te zwaar en ongelukkig getransformeerd naar een zelfverzekerde sterke vrouw met een missie! Daar sta je dan in de kleedkamer van je nieuwe baan. Je...
Geen lange uren in de keuken om een heerlijke maaltijd op tafel te zetten. Deze maaltijd is maar liefst in 25min. klaar en past ook nog eens in jouw gezonde en gevarieerde eetpatroon. Wat wil je nog meer? Wat heb je nodig? (voor 4 personen) 1...