Wordt jij erg beïnvloed door de dingen die er nu gaande zijn in de wereld? Heb je slapeloze nachten en ervaar je veel stress of ontrust? Of ben je overwerkt en zijn je gedachten een chaos? Dat is zo zonde! Alles wat je nodig hebt...
Zoals jullie weten heeft Cynthia een lange tijd last gehad van eetbuien. In de periode van de middelbare school kreeg ik (Valesca) last van eetbuien. Het was voor mij een periode geweest waarin ik super onzeker was, ik niet lekker in mijn vel zat en...
Hoe helpt de juiste mindset je bij het afvallen? En hoe kan je je mindset veranderen? Weet en besef dat je mindset een enorme invloed heeft op je afvalproces. Iedere dag maken we voeding keuzes. Daarin maakt iedereen een keuze, maar niet iedereen maakt ze op dezelfde...
Ramon heeft weer een inspirerende blog voor ons geschreven. Hij gaat ons meer vertellen over onze gedachtes en hoe we daarop handelen, maar ook hoe we deze kunnen ombuigen naar iets wat we liever willen ervaren in ons leven. Een mooi momentje voor meer bewustzijn! Om...
Tijdens mijn burn-out kreeg de tip om dit ‘life-changing’ boek te gaan lezen. Vanaf dat moment zijn boeken en podcasts voor mij de manier om me te blijven ontwikkelen en te blijven leren. Sommige boeken of verhalen hebben op de een of andere manier zo’n...
Accepteren en loslaten is iets wat makkelijker gezegd is dan gedaan. Maar het maakt je leven toch echt een stuk rustiger en minder ingewikkeld. Het leert je leven vanuit vertrouwen en liefde. Dat willen we allemaal toch? Word er beter in door deze 5 tips. ACCEPTEER...