Mirjam volgt sinds kort het Gymjunkie Lifestyle Plan, vandaag deelt zij haar verhaal en haar eetdagboekje. Het eetdagboekje is niet bedoeld om over te nemen, maar om inspiratie uit te halen! Doel: van een burn-out naar fysiek en mentaal fit. 25 jaar, mooie carrière als tv-redacteur, vast...
Steeds meer mensen komen in aanraking met de zogenaamde Wet van Aantrekkingskracht, Law of Attraction. Het manifesteren van je verlangens of hoe je het ook wilt noemen. Iedereen heeft bepaalde doelen, dromen of verlangens. Veel mensen denken dat het niet mogelijk is omdat het allemaal...
Ken je die eindeloze gedachten waarbij jouw negatieve gedachtes de overhand heeft? Het woord ‘mindset’ gebruiken we vaak maar heb jij enig idee wat het nu precies inhoudt? Hoor je dit mensen wel eens zeggen; ‘Zodra je de knop omzet, dan gaat het lukken?’ Dat...
De eerste week van januari zit er bijna op! De meesten van ons hebben goede voornemens gemaakt en zijn daar ook mee gestart. Toppers! Vele hebben als doel afvallen. Kilo’s die je liever kwijt bent maar toch blijven ze plakken omdat de meeste van ons...
HAPPY NEW YEAR, voor iedereen de allerbeste wensen! In 2021 wil ik nog meer gaan sporten, gezonder gaan eten en nog vele andere doelen aan gaan pakken. Als ik eind 2021 terugkijk wil ik veel doelen behaald hebben. Maar waarom zijn die goede voornemens altijd...
Wordt jij erg beïnvloed door de dingen die er nu gaande zijn in de wereld? Heb je slapeloze nachten en ervaar je veel stress of ontrust? Of ben je overwerkt en zijn je gedachten een chaos? Dat is zo zonde! Alles wat je nodig hebt...